6 conseils sur comment se réveiller tôt le matin Dans cet article sur comment se réveiller tôt le matin, je partage avec vous des conseils utiles qui vous aideront à accomplir plus de tâches et atteindre plus rapidement vos objectifs tout en protégeant votre bien-être. Se lever tôt le matin n’est pas facile pour tout … Lire la suite
4 conseils pour vaincre la dépendance au smartphone et être plus intelligents que votre téléphone Dans cet article sur comment vaincre la dépendance au smartphone, je partage avec vous quelques conseils utiles qui vous aideront à réduire votre addiction au smartphone. Avant de passer aux conseils, vous trouverez ci-dessous plusieurs conséquences négatives de cette addiction. … Lire la suite
Comment planifier sa semaine de travail : 5 conseils sur comment organiser sa semaine de travail Pour commencer un nouveau projet ou une nouvelle tâche, il est utile de savoir comment planifier sa semaine de travail à l’avance. Voici quelques conseils pour vous préparer à une semaine productive qui vous aideront à rester organisé et … Lire la suite
Dans cet article, je vous propose de découvrir une autre stratégie pour améliorer votre productivité, à savoir le time blocking. Avant de découvrir comment utiliser cet outil à votre avantage, il me semble important de définir ce qu’est le time blocking. Définition du time blocking Le time blocking est une stratégie simple pour mieux gérer … Lire la suite
4 conseils sur comment gérer les imprévus au travail Dans cet article sur comment gérer les imprévus au travail, je partage avec vous des conseils issus de mon expérience en tant que coach en gestion du temps. Découvrez tout de suite mes 4 conseils pour mieux gérer les urgences au travail. 1 – Planifiez du … Lire la suite
Retrouvez votre énergie avec ces 8 conseils Dans cet article « Fatigue au travail que faire », je vais vous donner des conseils utiles pour comprendre quelles stratégies utiliser pour dépasser la fatigue au travail. Cet article n’aborde pas le thème du burnout mais propose des conseils pour dépasser une fatigue qui peut être gérée sans l’aide … Lire la suite
Comment réussir à s’endormir facilement et rapidement Dans cet article, vous découvrirez comment réussir à s’endormir facilement et rapidement. Dormir suffisamment et améliorer la qualité de votre sommeil est une étape importante pour améliorer votre productivité, votre santé et votre bien-être. En adoptant une ou plusieurs des stratégies suivantes, vous serez capable de vous endormir … Lire la suite