Gestion du temps

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Quel est le meilleur traitement pour la procrastination ?

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6 conseils pour un meilleur traitement de la procrastination Dans cet article, je vais vous présenter quel est le meilleur traitement pour la procrastination. Afin de répondre à cette question, je vais m’appuyer sur les résultats de la recherche scientifique en matière de procrastination. Karas et Spada (2007) montrent que le coaching cognitif comportemental court sur … Lire la suite

Comment s’organiser pour réussir ses études universitaires

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Coaching études supérieures : comment s’organiser pour réussir ses études universitaires ? Dans cet article, je vous explique comment s’organiser pour réussir ses études universitaires. Il s’agit de conseils issus de mon expérience en tant qu’étudiant à l’université dans les domaines de la psychologie et du marketing. Avant de passer aux conseils, je vous rappelle que vous … Lire la suite