Coaching en ligne:plateforme de coaching professionnel/personnel à distance

Coaching en ligne ou coaching à distance pour les entreprises et les particuliers : se faire coacher ou suivre une formation pour devenir coach à distance

Le coaching en ligne vous permet de profiter du coaching de partout dans le monde et à tout moment pour :

  • vous faire coacher dans votre langue maternelle pour atteindre vos objectifs professionnels ou personnels plus rapidement et à un coût inférieur par rapport au coaching en face à face
  • devenir coach de vie de partout où que vous soyez dans le monde sans renoncer à vous former au métier de coach.

Avant de continuer, il est important de définir le coaching en ligne.

Définition du coaching en ligne ou coaching à distance

Le coaching en ligne consiste en la possibilité de bénéficier d’une séance de coaching à distance soit par téléphone soit par l’intermédiaire d’outils de visioconférence.

Le coaching à distance s’est d’abord développé dans les pays anglophones et notamment aux Etats-Unis.

Il ne s’agit pas d’une simple tendance du coaching  mais d’une véritable évolution naturelle de la pratique du coaching en face à face qui s’est développée pour répondre aux besoins des clients de coaching.

Cette modalité de coaching séduit de plus en plus autant les entreprises que les particuliers dans le monde entier.

La raison est simple, le coaching en ligne s’adapte à votre vie et vous permet d’améliorer la qualité de votre existence quand vous le souhaitez et où que vous soyez !

Mais le développement de cette forme de coaching dépend surtout se son efficacité. Voici ce que montrent les recherches dans ce domaine.

Les recherches en psychologie montrent l’efficacité du coaching en ligne

L’efficacité du coaching en ligne a été d’abord démontrée de façon empirique à partir des résultats obtenus par les coachs lors du coaching en ligne.

Puis, les recherches en psychologie ont confirmé l’efficacité du coaching en ligne. De suite, vous trouverez quelques références théoriques issues d’articles scientifiques publiés.

Berry, R. M., Ashby, J. S., Gnilka, P. B., & Matheny, K. B. (2011) ainsi que Jones, Woods et Guillaume (2015) montrent que le coaching à distance a une efficacité équivalente au coaching en face à face. 

Poepsel (2011) montre l’effet positif d’un programme de coaching en ligne sur l’atteinte des objectifs ainsi que sur le bien-être. 

Le coaching téléphonique est une alternative comparable au coaching en face à face et non une solution secondaire (Berry 2005). Plus précisement, la recherche a demontré que le téléphone renforce la relation et la communication (McLaughlin 2013) et renforce davantage le rapport (Ghods 2009).

Kanatouri et Geissler arrivent à la conclusion que « Dans l’ensemble, la littérature sur le coaching a fourni surtout des résultats positifs pour ce qui concerne l’efficacité du téléphone et des outils en ligne pour les prestations de coaching » (2017, p.725).

Plus récemment, Jackson et Bourne (2020) montrent l’efficacité du coaching en ligne dans le cadre du coaching en entreprise auprès de femmes en début de carrière et Lungu et al. (2021) montrent que le coaching par vidéo ou par téléphone est efficace pour réduire le stress perçu et accroître le bien-être,

En résumant, ces recherches montrent que globalement le coaching à distance (coaching par téléphone, coaching par visio-conférence, etc.) a une efficacité équivalente voire supérieure par rapport au coaching en face à face.

Auteurs et Dates Conclusions
Berry, R. M., Ashby, J. S., Gnilka, P. B., & Matheny, K. B. (2011) ainsi que Jones, Woods et Guillaume (2015) Le coaching à distance a une efficacité équivalente au coaching en face à face.
Poepsel (2011) Montre l’effet positif d’un programme de coaching en ligne sur l’atteinte des objectifs ainsi que sur le bien-être.
Berry (2005), McLaughlin (2013), Ghods (2009) Le coaching téléphonique est une alternative comparable au coaching en face à face. Le téléphone renforce la relation et la communication et renforce davantage le rapport.
Kanatouri et Geissler (2017) Dans l’ensemble, la littérature sur le coaching a fourni surtout des résultats positifs pour ce qui concerne l’efficacité du téléphone et des outils en ligne pour les prestations de coaching.
Jackson et Bourne (2020) Montrent l’efficacité du coaching en ligne dans le cadre du coaching en entreprise auprès de femmes en début de carrière.
Lungu et al. (2021) Montrent que le coaching par vidéo ou par téléphone est efficace pour réduire le stress perçu et accroître le bien-être.

Quels sont les avantages du coaching en ligne ?

Les avantages du coaching en ligne sont les suivants :

  • la flexibilité des horaires et des outils de communication (téléphone, skype, whatsapp et d’autres outils de visioconférence professionnels)
  • la rapidité d’intervention en cas d’urgence ou de crise
  • le meilleur rapport qualité-prix
  • le support sous 24 heures
  • le gain de temps
  • bénéficier du coaching dans votre langue maternelle
  • le confort 
  • l’option coaching en ligne de groupe ou formation à distance de groupe pour développer des compétences précises rapidement

A qui s’adresse le coaching à distance ?

Le coaching à distance est particulièrement adapté aux personnes qui pour différentes raisons ne peuvent pas ou ne souhaitent pas se faire coacher en face à face, à savoir les personnes :

  • possédant un emploi du temps très chargé et souhaitant optimiser leur temps
  • habitant loin des cabinets des coachs comme par exemple les personnes habitant en Province et qui souhaitent éviter le stress et les frais de déplacement
  • qui ne trouvent pas un coach spécialisé dans leurs besoins à côté de chez-eux
  • habitant à l’étranger et souhaitant se faire coacher dans leur langue maternelle
  • timides souhaitant s’exprimer le plus ouvertement possible en profitant de la communication à distance
  • à mobilité réduite et souhaitant sauvegarder leur indépendance

Mis à part ces besoins que l’on vient d’évoquer, ce type d’accompagnement est adapté aux personnes qui possèdent une forte motivation interne dans l’atteinte de leurs objectifs personnels ou professionnels. 

Le coaching à distance pour les entreprises ou business coaching en ligne

Le coaching en ligne pour les entreprises peut concerner différents besoins, voici les principaux :

Le coaching en ligne de vos collaborateurs

Le coaching en ligne est particulièrement intéressant pour les entreprises focalisés sur le développement de leurs talents et ayant besoin de faire coacher des collaborateurs:

  • possédant un emploi du temps très chargé
  • habitant dans plusieurs pays
  • souhaitant bénéficier d’un coaching dans leur langue maternelle

Dans ce cas, vos collaborateurs peuvent profiter d’un coaching en ligne de groupe ou d’un coaching individuel dans les modalités qui leurs conviennent le plus.

Notre réseau international de coachs bilingues peut répondre à ces besoins avec des séances de coaching à distance proposées en français, anglais, italien, espagnol et allemand.

De plus, tous nos coachs sont experts dans des niches de marchés très précises et peuvent répondre aux différents besoins de coaching et de formation de votre entreprise.

Le coaching en ligne des chefs d’entreprise et des entrepreneurs

Le coaching en ligne est particulièrement adapté au chefs d’entreprises et aux entrepreneurs qui disposent de très peu de temps pour avancer sur des sujets très précis et pointus.

Ces professionnels peuvent bénéficier de coachs hautement spécialisés dans leurs besoins et possédant une vaste expérience en l’entreprise.

Le coaching en ligne peut selon le cas évoluer vers du consulting ou du mentoring à distance afin d’atteindre plus rapidement vos objectifs professionnels.

Un exemple de coaching professionnel en ligne : le coaching de groupe à distance

Le coaching de groupe en ligne ou à distance est particulièrement adapté aux équipes éloignées géographiquement.

Au-delà de la simple possibilité d’organiser des réunions, l’objectif de cette forme d’accompagnement est de créer une meilleure cohésion d’équipe.

Le problème de la démotivation touche déjà les équipes qui se rencontrent tous les jours. Mais avec la distance, le management d’équipes souvent multiculturelles devient plus complexe.

Qu’il s’agisse de résoudre un conflit, de former vos collaborateurs sur des compétences spécifiques ou encore de rappeler les objectifs de votre structure, créer un environnement favorable pour une bonne communication devient vital.

En outre, si vos collaborateurs sont de langue et culture différentes, vous avez besoin de compétences encore plus spécifiques.

Le coaching d’équipe à distance vous permet de fournir à vos collaborateurs les compétences clés dont vous ne disposez pas en interne et leur permettant de monter en compétence et atteindre les objectifs fixes.

Cet accompagnement de groupe peut être intégré, si cela est nécessaire, avec le coaching individuel à distance pour vos collaborateurs.  

Le coaching en ligne pour les particuliers

Le coaching à distance est une excellente solution pour les particuliers qui souhaitent se faire accompagner par un coach à un prix concurrentiel.

Les séances de coaching à distance pour les particuliers sont proposées à un prix inférieur par rapport aux sessions de coaching en face à face.

Cela permet de démocratiser davantage le coaching pour les particuliers.

De plus, les clients particuliers peuvent bénéficier d’une ultérieure réduction des tarifs en profitant des forfaits de coaching.

Les forfaits ou abonnements de coaching sont des solutions sur mesure qui vous permettent de profiter des séances de coaching à un prix plus accessible. 

En outre, vous avez la possibilité de vous faire coacher dans votre langue maternelle.

De plus qu’en français, nous somment en mesure de vous accompagner en anglais, en allemand, en italien et et espagnol.

Souhaitez-vous profiter d’un coaching pour les particuliers ?

Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez maintenant nos forfaits de coaching pour les particuliers :

forfait 3 séances

forfait 5 séances

forfait 10 séances

Quelques exemples de coaching personnel en ligne pour les particuliers 

Le coaching nutrition en ligne ou à distance

Le coaching nutrition en ligne est un accompagnement qui s’adresse aux personnes qui souhaitent améliorer leur nutrition et leur santé.

Le coach vous aide à prendre conscience de vos choix alimentaires pour retrouver l’énergie physique et mentale dont vous avez besoin pour profiter pleinement de votre vie.

Le coaching diététique est également efficace pour améliorer votre alimentation, prévenir les risques de maladies chroniques, réduire l’inflammation, faciliter la désintoxication, etc.

L’objectif global du coaching alimentaire est de retrouver et garder un meilleur équilibre psychique et physique.

Le coaching en développement personnel en ligne

Le coaching en développement personnel en ligne vous permet de développer l’estime de soi par rapport à un aspect précis de votre vie professionnelle ou personnelle.

Le coach en développement personnel vous aide à orienter votre attention sur les apprentissages que vous pouvez tirer d’échecs professionnels et personnels.

Les séances de coaching sont l’occasion de prendre conscience d’éléments qui freinent votre bien-être et votre efficacité.

De cette façon, vous pouvez repartir sur de nouvelles bases et bâtir une nouvelle identité fondée sur de nouvelles valeurs alignées avec votre projet de vie.

Plateforme de coaching à distance : déroulement et fonctionnement des séances de coaching en ligne

Sur notre plateforme numérique de coaching, l’accompagnement à distance se déroule sur un nombre variable de séances de coaching qui respecte l’approche classique du coaching et qui dépend :

  • de la nature de votre objectif
  • du degré de difficulté de votre objectif
  • de votre situation actuelle
  • du temps dans lequel vous aimeriez pouvoir dépasser une difficulté ou atteindre vos objectifs
  • du temps que vous avez réellement à consacrer pour atteindre vos objectifs
  • de votre propre motivation pour réaliser vos projets professionnels ou personnels

La demande croissante de cette modalité de coaching de la part des entreprises et des particuliers est liée autant à l’évolution des besoins et des habitudes, qu’à la globalisation et aux crises sanitaires récentes.

Les horaires du coaching en ligne sont à la carte et s’adaptent à vos disponibilités.

En fonction de la spécificité de votre demande, vous serez accompagné par le coach spécialisé dans votre besoin.

Cela signifie que vous serez accompagné par un spécialiste de votre problématique et que de cette façon vous maximiserez vos chances d’atteindre votre objectif.

Notre plateforme de coaching en ligne et en présentiel est constituée de coachs experts dans l’accompagnement de nombreuses problématiques professionnelles ou personnelles.

Vous trouverez les profils de nos coachs sur la page d’accueil de notre site internet.

Les tarifs des séances de coaching en ligne et l’abonnement de coaching 

Les tarifs du coaching en ligne ne sont pas les mêmes pour tous les coachs de notre réseau.

Le montant du coaching en ligne pour les entreprises dépens des besoins et du budget spécifique à chaque structure.

Cela signifie que le prix du coaching en ligne est le résultat d’une négociation avec l’entreprise.

En revanche, le tarif du coaching pour les particuliers est établi au cas par cas par chacun des coachs de notre réseau.

Les paiements s’effectuent exclusivement en passant par notre site et en aucun cas directement auprès des coachs.

Si vous avez des exigences particulières, envoyez-nous un message à partir de notre formulaire de contact.

Afin de répondre au mieux aux besoins des clients particuliers, nous vous proposons un abonnement de coaching ou forfait de coaching.

Il s’agit des solutions sur mesure qui vous permettent de réserver plusieurs séances de coaching en ligne à un prix beaucoup plus avantageux par rapport à l’achat individuel d’une seule séance de coaching en ligne.

Les plus de notre offre de coaching en ligne

Le plus de notre plateforme en ligne de mise en relation avec des coachs sont les suivants :

  1. des coachs spécialisés dans vos problématiques
  2. des coachs maîtrisant votre langue et votre culture
  3. un large éventail de coachs pouvant répondre à tous vos besoins
  4. des offres de coaching adaptées à vos besoins et à votre budget

Contrairement à la plupart des sites de coaching en ligne :

  • nous ne vous proposons pas une simple liste de coachs organisée par zone géographique. Cela n’est pas pertinent lorsque l’on recherche un coaching à distance.
  • nous ne vous proposons pas très peu de coachs
  • nous ne vous proposons pas des généralistes du coaching
  • nous ne vous obligeons par à acheter des dizaines d’heures de coaching

En résumé sur le coaching en ligne

Le coaching en ligne proposé par les coachs de notre plateforme de e-coaching permet :

  • aux entreprises de faire coacher leurs collaborateurs efficacement, dans leurs langues maternelles et de partout dans le monde
  • aux particuliers de bénéficier du coaching à un prix avantageux
  • de se former au métier de coach 

Coaching en ligne gratuit pour un première consultation avec un coach 

Vous pouvez tester gratuitement le coaching en ligne et bénéficier d’un premier échange gratuit de 15 minutes pour avoir un premier aperçu du coaching en ligne.

Pour bénéficier de cette offre, vous pouvez nous envoyer un mail en passant par notre formulaire de contact.

Dans votre mail décrivez en 6 ou 7 lignes l’objectif que vous avez envie d’atteindre ou le problème que vous aimeriez résoudre.Votre problème ou votre objectif peut concerner soit votre vie professionnelle soit votre vie privée.

Cela nous permettra d’avoir une première compréhension de vos besoins et de maximiser l’efficacité de votre première session de coaching en ligne gratuite.

Le coaching en ligne comme moyen de devenir coach avec une formation de coaching à distance

De plus que du coaching en ligne et en face à face, nous organisons depuis plusieurs année une formation de coaching à distance pour vous permettre de devenir coach à distance de partout dans le monde.

Notre formation présente plusieurs avantages car elle est :

  • délivrée 100% à distance
  • proposée à des horaires à la carte pour vous permettre de vous former au coaching même si vous travaillez ou si vous avez des engagements familiaux
  • disponible à un excellent rapport qualité-prix
  • accessible au plus grand nombre de personnes à travers les facilités de paiement
  • accompagné de modules sur le marketing pour les coachs pour vous aider à développer votre clientèle
  • disponible et fonction des formules avec un accompagnement marketing et des séances de coaching

Conclusion sur le coaching en ligne

Si vous souhaitez en savoir plus sur le coaching en ligne, sur la formation coach de vie à distance, ou sur la formation coaching professionnel, écrivez nous en passant par notre formulaire de contact pour bénéficier d’un premier entretien gratuit pour votre coaching en ligne.

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