Le rapport au temps : 4 conseils efficaces pour l’améliorer

4 conseils pour améliorer votre rapport au temps Le rapport au temps est l’un des facteurs qui influence le plus notre capacité à gérer efficacement notre temps autant au travail que dans notre vie personnelle. Dans cet article, je vais partir du modèle développé par le psychologue Philip George Zimbardo et vous apporter quelques conseils … Lire la suite

4 conseils sur comment rester motivés malgré des tâches répétitives

4 conseils sur comment rester motivés malgré des tâches répétitives Dans cet article sur comment rester motivés malgré des tâches répétitives, je partage avec vous 4 conseils qui vous aideront à rester productifs en toute circonstance. Lorsque nous avons une tâche à faire encore et encore, nous avons tendance à perdre notre motivation. Mais il … Lire la suite

Gérer votre temps libre : 4 conseils efficaces pour en profiter au maximum

4 conseils efficaces pour mieux gérer votre temps libre Dans cet article sur comment gérer votre temps libre, je partage avec vous 4 conseils efficaces qui vous permettront d’utiliser au mieux votre temps libre. De nombreuses personnes se plaignent de ne pas avoir assez de temps pour profiter pleinement de leurs loisirs. Mais en réalité, … Lire la suite

Comment planifier son temps : 4 méthodes adaptées à votre situation

4 méthodes sur comment planifier son temps Dans cet article sur comment planifier son temps, je partage avec vous différentes façons de programmer et organiser votre temps afin d’améliorer votre productivité au travail et la qualité de votre vie privée. En suivant ces principes, vous serez en mesure d’atteindre vos objectifs dans un temps satisfaisant … Lire la suite

Comment respecter les délais au travail et éviter le stress des deadlines

4 conseils sur comment respecter les délais au travail Dans cet article sur comment respecter les délais au travail, je partage avec vous des conseils qui vous permettront de ne plus être constamment dans l’urgence. Lorsque vous êtes en retard par rapport à vos deadlines professionnels vous ressentez du stress et vous avez l’impression de … Lire la suite

Signes précurseurs & Evitement du Burnout : comment éviter le burnout ?

Comment éviter le burnout au travail ? Dans cet article sur comment éviter le burnout au travail, je vais vous montrer quels sont les signes précurseurs du burnout ainsi que ce que l’on peut faire en termes de prévention et d’évitement du burnout. Définition du burnout Le burnout (ou Syndrome d’épuisement professionnel) est un état … Lire la suite

Gestion du temps pour les entrepreneurs :gérez votre énergie et vos efforts

Gestion du temps pour les entrepreneurs : 6 conseils vraiment efficaces La gestion du temps est une compétence importante pour tout entrepreneur, qu’il débute ou qu’il travaille déjà à plein temps. Elle vous aide à rester organisé, à hiérarchiser les tâches et à éviter l’épuisement professionnel. Dans cet article, je vais me concentrer sur la … Lire la suite