5 conseils sur comment gagner du temps
Dans cet article sur comment gagner du temps, je partage avec vous des conseils qui vous permettront d’utiliser votre temps de façon plus efficace.
S’il est vrai que l’on ne peut pas gagner du temps car nous avons tous que 24 heures dans une journée, il est certain que nous pouvons utiliser notre temps de façon plus épanouissante et utile.
Si vous avez besoin de retrouver du temps pour ce qui compte vraiment dans votre vie, je vous invite à lire avec attention les conseils qui vont suivre.
1 – Déléguez une partie de vos activités
Une façon particulièrement efficace de gagner du temps dans votre journée consiste à déléguer une partie de vos tâches à d’autres personnes.
Dans cet article, je ne vais pas développer tous les principes à suivre pour déléguer efficacement que vous pourrez trouver dans l’article très complet sur comment déléguer.
Mon objectif dans cet article est de vous motiver à vous débarrasser d’une partie de vos occupations au travail et ou dans votre vie privée.
Pour y arriver vous pouvez suivre différentes stratégies.
La plus logique consiste à assigner aux autres les tâches qui vous demandent beaucoup de temps et qui ne vous plaisent pas comme par exemple des tâches pénibles et ou routinières.
Une autre modalité pour attribuer aux autres vos activités consiste à éliminer de votre liste de tâches les actions qui sont une source de stress. Faire cela est important parce que le stress peut faciliter votre tendance à reporter les actions au lendemain.
Pour terminer, vous pouvez charger les autres de gérer les tâches qui vous mettent dans l’inconfort mais que vous vous obstinez à répéter par simple habitude.
Commencez donc à déléguer au moins une tâche de plus au travail ou dans votre vie privée.
2 – Investissez votre argent
Vous pouvez apprendre à mieux gérer votre temps en utilisant votre argent pour devenir plus productif.
Il peut s’agir de quelque chose de simple comme lire un livre sur la gestion du temps ou de plus engageant comme faire appel à un coach en gestion du temps.
Vous pouvez également participer à des conférences sur le thème de l’efficacité ou demander conseil à d’autres experts.
Vous pouvez également suivre une formation pour mieux gérer votre temps.
L’important est de poser au moins une action qui vous permette d’échanger votre argent contre l’avoir plus de temps car en ayant plus de connaissances et de compétences, vous accomplirez vos tâches dans un temps moindre.
Certains disent que le temps c’est de l’argent mais cela n’est pas vrai.
En fait votre argent peut vous aider à gagner du temps pour ce qui est important pour vous.
Et du moment que le temps est bien plus important que l’argent, en utilisant ce dernier, vous profiterez au mieux de votre ressource la plus importante : votre temps !
3 – Protégez votre temps
Pour éviter de perdre votre temps dans des activités qui n’apportent rien de positif à votre vie, commencez à mieux protéger votre temps.
Pour défendre votre temps, vous avez besoin d’identifier les habitudes qui vous font perdre du temps.
Il peut s’agir de votre tendance à prendre votre téléphone à chaque notification, à répondre à des appels non planifiés ou à vérifier constamment vos mails pendant que vous exécutez une tâche importante.
Ce sont ce genre d’habitudes que vous devez apprendre à modifier si vous souhaitez reprendre le contrôle de votre temps.
Une autre mauvaise habitude est celle de mettre constamment les priorités des autres avant les vôtres.
Il est donc important d’apprendre à dire non au travail et dans votre vie privée un peu plus souvent.
Lorsque vous décidez de donner un peu de votre temps aux autres faites leurs comprendre qu’il s’agit d’une exception car votre temps est précieux.
4 – Réduisez les situations qui vous font perdre de l’énergie
Parmi vos multiples activités, il y a celles qui vous donnent de l’énergie, celles qui sont neutres et celles qui vous font perdre de l’énergie.
Nous verrons les premières dans le conseil suivant mais maintenant concentrons-nous sur les dernières.
A partir de maintenant, commencez à compter les activités qui vous font prendre des énergies.
Puis, à chaque fois que vous en effectuez une, vérifiez comment vous vous sentez et les émotions que vous éprouvez.
Si les émotions sont désagréables et que vous vous sentez fatigué ou épuisé, il est temps d’éliminer ou au moins limiter ces activités.
Vous verrez qu’en faisant cela, votre humeur sera meilleure, vous éprouverez plus d’émotions agréables et vous aurez bien plus d’énergie pour être efficace et épanoui dans votre vie.
5 – Pratiquez plus d’activités qui vous donnent de l’énergie
Les activités qui contribuent à votre bien-être et celles qui vous apportent de l’énergie physique et mentale sont essentielles pour votre sante, votre bien-être et votre accomplissement.
Comme vous l’avez fait pour les tâches qui vous enlèvent de l’énergie, comptez aussi celles qui vous en donnent.
Puis, évaluez comment vous vous sentez après les avoir effectuées et les émotions que vous ressentez.
Faites de votre mieux pour agrandir cette liste. Plus vous le ferez et plus vous aurez des énergies pour accomplir encore plus d’activités importantes pour vous.
Vous vous sentirez plus épanoui et vous améliorerez la confiance en soi et l’estime de soi.
Par conséquent, vous vous lancerez plus souvent dans des projets et dans des actions qui auparavant vous faisaient peur.
En résumant, vous serez plus épanoui car vous sortirez de plus en plus de votre zone de confort.
Quelles sont les meilleures applications pour la gestion du temps ?
Les applications pour gérer le temps sont nombreuses car chaque application répond à des besoins différents et c’est pour cela que j’ai rédigé un article complet sur ce sujet. Découvrez maintenant les meilleures applications pour gérer le temps.
Conclusion sur comment gagner du temps
Dans cet article, je vous ai proposé des conseils utiles qui vous aideront à utiliser plus souvent votre temps pour des activités qui enrichissent votre bien-être et votre épanouissement.
Si vous êtes intéressés par le thème de la productivité, je vous invite à découvrir tous mes articles sur la productivité.
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