Coach en gestion du temps et en organisation des priorités

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coach en gestion du temps

Pourquoi faire appel à un coach en gestion du temps ?

Qu’est-ce que c’est et à qui s’adresse le coaching en gestion des priorités au travail et dans la vie privée

Le coaching en gestion des priorités et du temps est un accompagnement sur mesure qui s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa productivité afin d’améliorer la qualité de sa vie tout en atteignant plus facilement et rapidement ses objectifs professionnels et personnels.

Un coach en gestion du temps vous aide à créer une méthode de gestion du temps sur mesure vous permettant de reprendre le contrôle de votre vie plus rapidement et avec moins de stress.

Comment se structure le coaching en gestion des priorités

S’agissant d’un accompagnement sur mesure tout dépend de la situation de chaque client.

Néanmoins, certaines étapes sont identiques. Voici de suite les 4 étapes principales de ce type de coaching.

1 – La définition de l’objectif en termes de gestion du temps et des priorités

La définition de votre objectif est le point de départ de tout accompagnement en coaching.

Dans certains cas cet objectif est déjà clair.

Dans d’autres, une ou deux sessions de coaching seront nécessaires pour le définir avec précision.

Dans tous les cas, vous aurez besoin de comprendre ce qui motive précisément votre envie de mieux gérer votre temps.

Sans cet éveil de conscience, vous ne serez pas en mesure de gérer les difficultés que vous rencontrerez et de poser les actions indispensables pour devenir plus productif.

2 – Le bilan individuel

Le bilan consiste en la prise de conscience de votre façon actuelle de gérer le temps et donc vos priorités autant au travail que dans votre vie privée.

Cette étape vous permettra de comprendre :

  • ce que vous faites déjà bien
  • ce que vous avez besoin d’améliorer
  • ce qui vous fait perdre du temps dans des activités peu ou pas importantes
  • ce que vous pouvez commencer à déléguer
  • ce que vous pouvez éliminer et qui ne contribue ni à votre réussite, ni à votre bien-être

3 – Le plan d’action

Une bonne gestion du temps requiert de prendre en compte tous les facteurs qui influencent votre efficacité.

Parmi ces facteurs on retrouve :

  • votre style de vie
  • votre capacité à gérer le stress
  • votre chronotype
  • vos croyances
  • vos valeurs

La prise en compte de tous ces éléments et des spécificités de votre objectif va dessiner la globalité de votre plan d’action qui vous permettra d’atteindre votre objectif.

4 – Dépasser votre objectif

Le but du coaching en gestion des priorités n’est pas seulement d’améliorer votre productivité, de réduire votre stress et de vous permettre d’atteindre vos objectifs.

L’objectif ultime fixé avec le coach en gestion des priorités consiste à vous permettre de créer un système d’organisation personnelle sur mesure capable de pérenniser ces résultats dans votre vie personnelle et professionnelle.

Comment se déroule le coaching en gestion des priorités

Le coaching en gestion du temps et des priorités se déroule à distance par téléphone ou visioconférence pour vous permettre de reprendre le contrôle de votre avenir professionnel et personnel de partout dans le monde.

Après avoir défini la durée de l’accompagnement, vos séances de coaching à distance seront organisées session après session en fonction de vos disponibilités.

Tout d’abord, l’objectif principal du coaching en gestion du temps doit être défini.

Ensuite, à partir de cet objectif et des difficultés spécifiques rencontrées par le client, le coach aide le coaché à :

  • prendre conscience de ce qui l’empêche de progresser dans sa vie
  • identifier et éliminer les habitudes improductives et en créer de nouvelles, plus productives
  • surmonter la procrastination
  • identifier ses motivations
  • utiliser ses émotions pour modifier certains comportements

Travailler sur tous ces aspects permet au client de surmonter ses faiblesses en créant un système d’organisation personnelle personnalisé.

A la fin de chaque séance, le client s’engage avec le coach à entreprendre les actions qu’il souhaite mettre en place pour améliorer sa productivité et trouver un meilleur équilibre dans sa vie.

La séance suivante permettra d’évaluer l’efficacité de ces actions, de faire face à de nouvelles difficultés, de modifier si nécessaire la stratégie initiale, de célébrer les progrès accomplis et de planifier les nouvelles actions à mettre en œuvre.Quelles sont les meilleures applications pour la gestion du temps ?

Nos clients témoignent

Accompagnement en organisation personnelle pour un projet en parallèle de son emploi salarié

Je souhaitais lancer une nouvelle activité en parallèle de mon travail.

Je ne savais pas exactement dans quoi m’engager et ça faisait des mois que je tournais en rond.

En quelques séances, Danilo m’a aidé à identifier clairement une idée qui me correspondait pleinement puis il m’a aidé à lever de gros blocages internes qui m’empêchaient d’avancer dans mon projet.

Merci Danilo !

– Rémy

Coaching en organisation professionnelle pour un cadre dans le secteur informatique

« L’expérience avec Danilo a été très positive. Dans mon métier informatique, je rencontrais des difficultés d’organisation.

Nous sommes passés par une phase d’écoute et d’analyse, avant d’entamer la pratique.

Danilo connait très bien son sujet, est très à l’écoute pour adapter le travail en fonction de nos propres difficultés / attentes.

Ça a été un réel plaisir d’échanger avec lui. »

– Farid Rezgui

À propos de l’auteur

Cet accompagnement est assuré par Danilo Gargiulo, coach professionnel depuis 2006, titulaire d’une maîtrise en psychologie sociale, du travail et des ressources humaines. Fondateur d’International Coaching Solutions, il accompagne dirigeants, managers et particuliers en France et à l’étranger, avec une approche concrète, humaine et orientée résultats.

En savoir plus sur mon parcours  •  Mon profil LinkedIn

Comment bénéficier du coaching en gestion des priorités

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce type accompagnement, écrivez-nous maintenant en passant par notre formulaire de contact pour profiter d’un premier échange gratuit avec un coach en gestion du temps de notre cabinet de coaching. ou appelez-nous par téléphone ou sur WhatsApp au +33 6 69 46 03 79.

Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez nos forfaits de coaching pour les particuliers :

Comment se former à la gestion du temps ?

Pour apprendre à bien gérer votre temps, je vous conseille de découvrir notre formation en gestion du temps à distance.

Quels sont les meilleurs outils pour gérer votre temps ?

Pour faciliter la gestion de votre temps, je vous invite à découvrir une sélection des meilleures applications de gestion du temps.

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