Coach de vie Rennes – Expertise depuis 2006 – 06 69 46 03 79

Si vous vous sentez perdu, stressé ou en quête de sens, un coach de vie à Rennes peut être la clé pour surmonter vos obstacles et atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

Trouver un coach de vie peut être une étape décisive pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

Mais comment choisir le bon coach et quels sont les avantages à tirer de ce type d’accompagnement? Nous allons répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir.

Qu’est-ce qu’un coach de vie à Rennes ?

Un coach de vie à Rennes est un professionnel formé pour vous aider à identifier et atteindre vos objectifs, que ce soit dans le domaine personnel, professionnel ou relationnel.

Contrairement à un thérapeute qui explore les causes profondes du passé, le coach de vie se concentre sur l’action et l’avenir.

Cette approche vous permet de vous focaliser sur des actions concrètes pour améliorer votre situation actuelle, et non sur les blessures du passé.

Un coach aide à atteindre des objectifs spécifiques en se concentrant sur l’avenir et en identifiant des solutions pratiques.

En revanche, un thérapeute explore souvent des causes profondes et traite des problématiques émotionnelles ou psychologiques complexes issues du passé.

Le coach se positionne comme un facilitateur de changements positifs, vous aidant à progresser à partir de là où vous êtes.

Son rôle est de vous guider, de vous motiver et de vous aider à surmonter les obstacles qui pourraient se dresser sur votre chemin.

Comment le coaching a-t-il évolué dans ma vie ?

Le coaching est devenu ma vocation, fruit de plusieurs années de pratique et de formation continue.

J’ai commencé mon parcours en 1995 en découvrant l’ouvrage Pouvoir illimité d’Anthony Robbins.

Depuis, chaque expérience m’a permis de perfectionner mes compétences pour offrir un coaching plus personnalisé et efficace, adapté à vos besoins.

Au fil des années, j’ai accompagné des individus dans leurs projets personnels et professionnels, ce qui m’a permis de comprendre la puissance du coaching pour aider les autres à franchir leurs limites.

Cette évolution continue m’a permis d’affiner mes pratiques, de diversifier mes formations (en psychologie, coaching d’équipe, business coaching), et d’accompagner une plus large variété de profils, des dirigeants aux particuliers en passant par des groupes d’entreprises.

Mon parcours ne cesse de se nourrir de nouvelles expériences, ce qui me permet aujourd’hui de vous offrir un coaching personnalisé et enrichissant, quel que soit votre domaine.

Pourquoi faire appel à un coach de vie à Rennes ?

Depuis 2006, Danilo Gargiulo, coach de vie certifié à Rennes, met à profit plus de 15 ans d’expérience pour accompagner ses clients vers leurs objectifs personnels et professionnels. Sa certification en coaching professionnel et son expertise diversifiée lui permettent de proposer des solutions adaptées à chaque individu.

Un coach professionnel à Rennes vous aide à clarifier vos objectifs et à avancer sereinement vers un quotidien équilibré, en surmontant des obstacles tels que le stress, le manque de confiance en soi ou les blocages professionnels. Grâce à un accompagnement personnalisé, vous pouvez clarifier vos objectifs et avancer plus sereinement vers un quotidien équilibré.

Un coach de vie vous aide à clarifier vos objectifs et à mettre en place des stratégies concrètes pour les atteindre.

Je suis Danilo Gargiulo, né à Rome en 1974. Ma passion pour le coaching a commencé en 1995, en découvrant l’ouvrage Pouvoir illimité d’Anthony Robbins.

Au début, j’ai été autodidacte, aidant des personnes à travers le monde à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.

Cependant, mon désir de rendre mes compétences plus concrètes m’a poussé à obtenir une certification en coaching professionnel en 2006, suivie de plusieurs diplômes en psychologie, en coaching d’équipe et en business coaching.

Vivre dans différents pays, tels que la France, l’Irlande, l’Angleterre et l’Allemagne, m’a permis de travailler en plusieurs langues : italien, français, anglais et allemand.

Fort de plus de 15 ans d’expérience, il est certifié en coaching personnel et professionnel, ainsi qu’en business coaching et coaching d’équipe.

Je suis certifié coach professionnel et personnel par Coach Up Institut.

En parallèle de ma formation initiale, j’ai suivi des études en psychologie, obtenant une licence et un master en psychologie sociale, du travail et RH. En 2017, j’ai élargi mes compétences avec une licence en web-marketing et, plus récemment, en 2021 et 2022, j’ai suivi des formations en coaching d’équipe et en business coaching.

Cette expertise diversifiée lui permet d’accompagner efficacement des individus et des équipes, en offrant des solutions sur mesure adaptées aux besoins spécifiques de chacun.

Faire appel à ce coach de vie à Rennes peut être bénéfique pour plusieurs raisons.

• Clarté des objectifs : Il vous aide à définir clairement vos objectifs et à créer un plan d’action réaliste pour les atteindre.
• Motivation et soutien : Vous bénéficiez d’un partenaire qui vous encourage, vous motive et vous tient responsable de vos engagements.
• Développement personnel : Grâce à ses compétences, il peut vous aider à développer de nouvelles compétences, à améliorer votre confiance en vous, et à adopter des habitudes positives.
• Résolution des blocages : Si vous vous sentez coincé ou incertain, ce coaching vous aide à surmonter ces blocages et à avancer plus sereinement.

Témoignages et résultats concrets

Je souhaitais lancer une nouvelle activité en parallèle de mon travail.

Je ne savais pas exactement dans quoi m’engager et ça faisait des mois que je tournais en rond.

En quelques séances, Danilo m’a aidé à identifier clairement une idée qui me correspondait pleinement puis il m’a aidé à lever de gros blocages internes qui m’empêchaient d’avancer dans mon projet.

Merci Danilo !

– Rémy

J’ai beaucoup bénéficié des sessions de coaching avec Danilo.

Danilo ne donne pas de réponse toute faite, mais nous amène à nous poser les bonnes questions, à réfléchir et trouver une ou des approches adaptées au fond de nous-mêmes.

Beaucoup de pragmatisme de la part de Danilo, ce qui m’a aidé à remettre les situations en perspective.

Grace à nos sessions, j’ai principalement gagné en organisation et en confiance en moi.

De plus, vivant à l’étranger, j’ai trouvé très pratique de pouvoir conduire ces sessions en français, et à distance.

Nous avons facilement trouvé des plages horaires compatibles avec mon emploi du temps chargé, ce qui était un avantage supplémentaire.

– Livia Berthault 

« L’expérience avec Danilo a été très positive. Dans mon métier informatique, je rencontrais des difficultés d’organisation.

Nous sommes passés par une phase d’écoute et d’analyse, avant d’entamer la pratique.

Danilo connait très bien son sujet, est très à l’écoute pour adapter le travail en fonction de nos propres difficultés / attentes.

Ça a été un réel plaisir d’échanger avec lui. »

– Farid Rezgui

Chacun de ses mots, chacune de ses phrases, chacune de ses pensées, Mr Gargiulo nous offre une expérience unique.
J’ai frappé à sa porte pour qu’il m’enseigne une partie de son savoir pour mieux aider les autres et j’ai découvert comment me sauver moi-même…

J’ai appris beaucoup et compris surtout, j’ai réussi à défier mes propres objectifs et c’est avec confiance que je me lance dans ma nouvelle carrière.

Cela se résume en un seul mot: MERCI.

– Marion Guerin 

Comment se déroule le coaching avec un coach de vie ?

Le coaching avec un coach de vie à Rennes suit un processus en plusieurs étapes. La première étape consiste à évaluer vos attentes et objectifs.

Par exemple, si vous souhaitez améliorer votre gestion du stress, nous discuterons des sources de stress spécifiques et des stratégies concrètes pour y faire face.

À partir de cette évaluation, un plan d’action personnalisé sera élaboré, conçu pour atteindre vos objectifs de manière réaliste et efficace. :

1. Première rencontre et évaluation des besoins : Lors de la première séance, vous discutez de vos attentes, de vos objectifs et des défis que vous souhaitez surmonter. Le coach évalue vos besoins pour établir un plan de coaching personnalisé.
2. Mise en place du plan d’action : Une fois les objectifs définis, un plan d’action concret est élaboré. Ce plan est conçu pour être réaliste et atteignable, avec des étapes claires à suivre.
3. Sessions régulières : Le coaching se poursuit à travers des séances régulières, au cours desquelles vous discutez des progrès réalisés, des obstacles rencontrés, et ajustez le plan d’action si nécessaire. Ces sessions peuvent être hebdomadaires, bimensuelles, ou selon une fréquence qui vous convient. Une séance de coaching dure généralement entre 45 et 60 minutes. La fréquence des séances est ajustée en fonction de vos objectifs et de vos disponibilités, généralement une fois par semaine ou toutes les deux semaines pour garantir une progression constante. Cette cadence permet de maintenir votre motivation tout en vous laissant le temps d’appliquer les outils et stratégies entre chaque séance. Pour des objectifs spécifiques ou des contraintes particulières, il est également possible d’ajuster cette fréquence. 
4. Suivi et ajustements : Le coach suit de près vos progrès et vous aide à ajuster votre plan en fonction des résultats obtenus. Cette étape est cruciale pour vous assurer que vous restez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.

Coaching en face à face ou à distance : à vous de choisir

Un coach de vie à Rennes peut vous accompagner aussi bien en face à face qu’à distance en vous proposant un coaching de vie en ligne.

Le coaching en face-à-face convient à ceux qui préfèrent une interaction directe et personnelle.

Les séances peuvent se tenir dans le cabinet du coach ou dans un autre lieu convenu.

D’autre part, le coaching à distance, souvent réalisé via téléphone ou visioconférence, offre une flexibilité accrue.

C’est une option idéale si vous avez un emploi du temps chargé et vous souhaitez réduire votre charge mentale ou si vous préférez travailler dans le confort de votre domicile.

Le coaching est conçu pour être accessible à tous, quel que soit votre profil ou votre situation.

Le coaching que je propose s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels.

Que vous soyez un entrepreneur en quête de développement personnel, un dirigeant ayant besoin d’un accompagnement spécifique ou un individu souhaitant trouver un meilleur équilibre dans sa vie, je vous accompagne dans la définition et l’atteinte de vos objectifs.

Grâce à ma formation en coaching d’équipe et business coaching, je peux également intervenir auprès de groupes et d’équipes.

Que vous soyez étudiant, parent, professionnel actif, ou retraité, les séances peuvent être adaptées à vos contraintes spécifiques.

Si vous êtes en situation de handicap, le coaching en ligne offre une solution particulièrement flexible pour contourner les contraintes de déplacement.

Nous avons également l’expérience d’accompagner des personnes avec des besoins spécifiques pour garantir une expérience inclusive et efficace.

N’hésitez pas à nous faire part de vos attentes pour une solution sur mesure. 

Quel que soit le mode de communication choisi, le niveau de soutien et l’efficacité du coaching restent les mêmes.

Dans quels cas faire appel à un coach de vie ?

Faire appel à un coach de vie peut être utile dans de nombreuses situations.

Voici quelques exemples concrets où l’accompagnement d’un coach peut faire toute la différence :

Exemples de situations de vie personnelle :

1. Transition de vie : Vous traversez une période de changement important, comme s’habituer à une nouvelle vie après une séparation, un déménagement, ou une retraite, et vous avez besoin de soutien pour vous adapter à cette nouvelle phase de votre vie.
2. Développement de la confiance en soi : Vous souhaitez travailler sur votre estime de soi, apprendre à vous affirmer davantage et à faire face aux situations sociales avec plus d’assurance. En coaching, vous travaillerez sur votre image de soi, apprendrez à gérer vos émotions et à vous affirmer davantage dans des situations sociales et professionnelles.
3. Gestion du stress : Vous vous sentez souvent stressé ou anxieux et cherchez des techniques pour mieux gérer vos émotions et retrouver un équilibre.
4. Prise de décision : Vous avez du mal à prendre des décisions importantes dans votre vie personnelle et cherchez un guide pour clarifier vos options et vous orienter vers le bon choix.
5. Amélioration des relations : Vous voulez améliorer vos relations avec vos proches, que ce soit en couple, en famille ou avec vos amis, et apprendre à mieux communiquer et comprendre les autres.

Exemples de situations de vie professionnelle :

1. Changement de carrière : Vous envisagez une reconversion professionnelle, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment franchir le pas en toute confiance. Un coach peut vous aider à identifier vos compétences transférables, à construire un CV percutant et à préparer des entretiens dans un secteur qui vous attire. Ce travail vous donnera la confiance nécessaire pour franchir le pas.
2. Évolution de carrière : Vous souhaitez évoluer dans votre carrière actuelle, obtenir une promotion ou développer des compétences clés pour atteindre vos objectifs professionnels.
3. Équilibre travail-vie personnelle : Vous avez du mal à équilibrer vos responsabilités professionnelles et votre vie personnelle, et cherchez des stratégies pour mieux gérer votre temps et vos priorités.
4. Lancement d’un projet : Vous avez une idée de projet ou de nouvelle entreprise et avez besoin d’un accompagnement pour structurer votre démarche et surmonter les obstacles initiaux.
5. Prise de poste : Vous venez d’être embauché ou vous avez terminé votre période d’essai et vous recherchez un accompagnement pour dépasser les difficultés que vous rencontrez dans votre travail.

 Bien que le coaching personnel et professionnel partagent des outils communs, leur focus diffère :

• Le coaching personnel se concentre sur des aspects tels que la confiance en soi, la gestion des émotions, et l’amélioration des relations.
• Le coaching professionnel vise à développer des compétences spécifiques comme le leadership, la gestion du temps ou la prise de décision dans un cadre professionnel. 

Comment profiter d’un accompagnement sur mesure ?

Les résultats du coaching sont évalués à chaque session grâce à des objectifs clairs définis en début d’accompagnement.

Par exemple, si vous travaillez sur la confiance en vous, des indicateurs comme votre capacité à parler en public ou à prendre des décisions seront suivis.

Vous pourriez également voir une amélioration dans la gestion de votre stress, la prise d’initiatives ou l’atteinte de vos objectifs professionnels et personnels.

Le coach vous aide à ajuster le plan d’action en fonction de vos progrès et de vos retours sur expérience. Par exemple, si vous travaillez sur la confiance en vous, des indicateurs comme votre capacité à parler en public ou à prendre des décisions seront suivis.

Le coach vous aide à ajuster le plan d’action en fonction de vos progrès.

Ne laissez pas vos objectifs en suspens : prenez rendez-vous pour une séance gratuite et découvrez comment un coaching personnalisé peut transformer votre vie.

Les places sont limitées, contactez-moi pour commencer votre transformation !

Nous vous proposons un accompagnement sur mesure, selon vos objectifs et votre emploi du temps.

Pour profiter de l’expertise d’un coach de vie à Rennes, écrivez-nous en passant par notre formulaire de contact ou appelez-nous au 06 69 46 03 79.

Un accompagnement personnalisé vous attend, que ce soit pour des objectifs personnels ou professionnels.

Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez nos forfaits de coaching pour les particuliers :

Ces tarifs sont également valables si vous souhaitez faire appel à un coach professionnel à Rennes, à un coach en entretien d’embauche à Rennes, à un love coach à Rennes ou à un coach en confiance en soi à Rennes.