Coach confiance en soi Rennes : coaching en développement de l’estime de soi
Un coach confiance en soi Rennes vous accompagne dans le développement de la confiance en soi et de l’estime de soi afin de vous aider à améliorer la qualité de votre vie privée et professionnelle.
A qui s’adresse le coaching pour reprendre confiance en soi à Rennes ?
Le coaching en confiance en soi s’adresse aux personnes qui habitent à Rennes et qui souhaitent :
- améliorer la qualité de leur vie et leur bien-être
- apprendre à devenir plus assertif au travail et dans leur vie personnelle
- se sentir plus à l’aise dans différentes situations de la vie quotidienne
- atteindre plus rapidement et efficacement leurs objectifs
- mieux gérer des conflits personnels ou professionnels
Si vous expérimentez des difficultés et que vous ressentez le besoin d’être accompagné dans vos démarches pour augmenter vos probabilités de réussite, vous pouvez profiter de l’expertise d’un coach spécialisé dans le développement de la confiance en soi et de l’estime de soi.
Un coach en développement personnel sur Rennes vous aidera à atteindre vos objectifs de vie et à mieux faire face à vos challenges professionnels et personnels.
Le coach vous accompagnera tant dans poursuite de vos objectifs que dans le renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi.
Maintenant, je vous propose de découvrir pourquoi la confiance en soi est si importante dans votre vie privée et au travail.
Quelle est la fonction de la confiance en soi dans votre vie ?
La confiance en soi a un rôle indispensable dans le sentiment de contrôle que vous ressentez par rapport à votre existence. Cela influence :
- votre façon de penser
- les actions que vous décidez de poser
- les objectifs que vous atteignez dans votre vie personnelle et au travail
Les recherches menées par (Coffeea et al., 2009; Gilbert et Malone, 1995) prouvent que les individus avec un faible niveau de confiance en soi pensent que leur vie dépend de facteurs externes qui ont une plus grande influence sur leur vie que leurs propres décisions.
Conformément à ces recherches, augmenter la confiance en soi est nécessaire pour :
- gagner en confiance en soi de façon globale ou dans des situations spécifiques
- reprendre le contrôle de votre avenir
- être plus heureux au travail et dans votre vie personnelle
Quels sont les éléments qui impactent la confiance en soi ?
La confiance en soi dépend de nombreux facteurs, par exemple :
- l’environnement ou les circonstances auxquelles vous faites face
- votre expérience professionnelle ou personnelle dans ces situations
- votre réseau personnel ou professionnel
- vos convictions à propos de différents sujets
- votre façon de vous estimer
- les explications que vous attribuez aux événements
- vos choix et vos actions
Quels sont les avantages d’une meilleure confiance en soi ?
Accroître la confiance en soi apporte plusieurs avantages, voici les principaux :
- être plus à l’aise dans votre vie professionnelle et personnelle
- accomplir vos projets de vie les plus importants
- dépasser des habitudes improductives
- tester de nouvelles opportunités
- exprimer avec assurance votre point de vue
- surmonter les influences négatives de votre entourage
Comment s’articule le coaching ?
Avant de débuter un processus de coaching, vous exposez au coach votre situation et les difficultés que vous rencontrez.
L’objectif de ce premier échange est de définir un objectif de départ par rapport auquel s’organisera le coaching en confiance en soi.
Cet objectif sera au centre d’un contrat de coaching, c’est-à-dire un accord mutuel entre vous et le coach dans lequel le coach s’engage à déployer toutes ses connaissances et compétences et vous vous engagez à participer activement aux sessions de coaching.
Au cours de chaque séance de coaching, vous expliquez votre situation au coach qui, à l’aide de ses questions et de son écoute active, favorise votre prise de conscience à propos d’éléments de votre vie qui vous éloignent de vos objectifs.
Après chaque RDV, vous établissez avec le coach les actions que vous souhaitez mener pour atteindre votre objectif.
Lors de la session suivante, le coach vous aidera à :
- effectuer une première évaluation de vos actions
- prendre conscience de vos accomplissements et à vous en attribuer le mérite
- modifier vos actions afin d’atteindre plus rapidement votre objectif
Dans quels cas contacter un coach en confiance en soi ?
Voici de suite une liste non exhaustive des interventions d’un coach en confiance en soi :
- apprendre à vous affirmer au travail et dans votre vie personnelle
- vous préparer pour un entretien d’embauche ou un concours
- prendre conscience de vos qualité innées
- réussir vos études
- mieux négocier
- parler efficacement en public
- prendre les bonnes décisions
Comment se déroule le coaching en confiance en soi à Rennes ?
Vous pouvez rencontrer le coach dans son cabinet ou vous faire coacher en ligne.
Quels sont les prix du coaching en confiance en soi ?
Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez maintenant nos forfaits de coaching pour les particuliers :
Comment bénéficier du coaching en confiance en soi ?
Vous pouvez commander votre forfait de coaching en passant par notre site, nous appeler au 06 69 46 03 79 ou nous écrire en passant par notre formulaire de contact.