Dans cet article je partage avec vous 5 bienfaits de la méditation sur la productivité en entreprise. La méditation est une pratique qui consiste à porter attention à l’instant présent de manière consciente et sans juger. Il existe de nombreux types de méditation, mais tous ont pour objectif de calmer l’esprit et de réduire le … Lire la suite
Booster sa productivité : 12 conseils pour plus d’efficacité Comment booster sa productivité au travail et dans votre vie privée ? C’est la question à laquelle je vais répondre dans cet article. Découvrez maintenant mes conseils. 1 – Partez de votre motivation Si vous souhaiter augmenter votre productivité, la première étape consiste à comprendre vos motivations … Lire la suite
5 conseils sur comment gagner du temps Dans cet article sur comment gagner du temps, je partage avec vous des conseils qui vous permettront d’utiliser votre temps de façon plus efficace. S’il est vrai que l’on ne peut pas gagner du temps car nous avons tous que 24 heures dans une journée, il est certain … Lire la suite
10 conseils hors du commun d’un coach pour arrêter de procrastiner et passer à l’action Dans cet article, vous découvrirez comment arrêter de procrastiner dans votre vie professionnelle et dans votre vie privée. Si vous vous sentez perdu et vous vous demandez comment ne pas tout remettre au lendemain, cet article répondra à vos attentes. … Lire la suite
Comment surmonter la paresse et la procrastination Dans cet article, vous trouverez des conseils utiles sur comment surmonter la paresse, vaincre la paresse et la procrastination. Je vous présenterai des étapes simples et efficaces pour créer une vie à la hauteur de vos ambitions en devenant plus productif. Si vous le souhaitez, un coach personnel … Lire la suite
8 conseils pour créer une routine et en faire une habitude Dans cet article, je vous explique comment créer une routine et en faire une habitude. L’objectif est de créer de nouvelles habitudes qui vous permettront d’améliorer votre productivité, d’atteindre plus facilement vos objectifs et d’améliorer la qualité de votre vie. Si au contraire vous … Lire la suite
4 conseils pour améliorer votre rapport au temps Le rapport au temps est l’un des facteurs qui influence le plus notre capacité à gérer efficacement notre temps autant au travail que dans notre vie personnelle. Dans cet article, je vais partir du modèle développé par le psychologue Philip George Zimbardo et vous apporter quelques conseils … Lire la suite