La méthode NERAC pour mieux gérer votre temps professionnel et personnel Dans cet article sur la méthode NERAC, je vous parle d’une nouvelle méthode de gestion du temps qui se propose comme une alternative à la matrice d’Eisenhower et à la méthode ABCDE. Définition de la méthode NERAC La méthode Nerac est un outil de … Lire la suite
Le guide ultime sur comment arrêter de perdre son temps Dans cet article, je partage avec vous 18 conseils sur comment arrêter de perdre son temps et utiliser au mieux les 24 heures de votre journée. Ces conseils sont issus de mon expérience de coach en gestion du temps et de recherches scientifiques sur le … Lire la suite
L’équilibre entre la vie professionnelle et la vie familiale est une problématique centrale pour les mamans qui travaillent. Il est crucial de bien gérer son temps et de s’organiser efficacement pour répondre aux exigences du travail tout en s’occupant de sa famille. Dans cet article, sur l’oganisation d’une maman qui travaille, nous explorerons des conseils … Lire la suite
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir submergé par toutes les choses que vous voulez accomplir dans la vie, mais de finir par ne rien faire ? Vous n’êtes pas seul. Dans cet article, nous explorerons les causes de cette inertie et vous proposerons un guide étape par étape pour vous aider à passer à … Lire la suite
Terminer ce que l’on commence est un défi commun que de nombreuses personnes rencontrent dans leur vie personnelle et professionnelle. Ne pas terminer les tâches en cours peut entraîner une perte de temps, une diminution de la productivité et une très grande frustration. Dans cet article, je partage avec vous 9 stratégies basées sur les … Lire la suite
Comment prendre du temps pour soi Dans cet article sur comment prendre du temps pour soi, je partage avec vous des conseils utiles qui vous aideront à reprendre le contrôle de votre temps et de votre bien-être. Cela peut paraître simple, mais il n’est pas toujours facile de prendre du temps pour soi. Nous avons … Lire la suite
Organiser sa vie en 2026 : guide complet avec 22 conseils pour accomplir plus et vivre mieux Dans cet article, je vais vous présenter 22 conseils qui permettront à chacun d’entre vous d’organiser sa vie personnelle et professionnelle. Découvrez maintenant mes conseils. 1 – Comprenez vos motivations pour organiser votre vie Réorganiser complètement votre vie n’est … Lire la suite