Dans un monde en perpétuelle effervescence, la gestion efficace du temps s’avère être un défi majeur. Une méthode captivante émergeant de cette mêlée est le Monk Mode ou la méthode du moine. Ce concept intrigant, empruntant à la sagesse monastique, propose une voie de recentrage et de discipline pour naviguer dans le tumulte quotidien. Mais … Lire la suite
L’équilibre entre la vie professionnelle et la vie familiale est une problématique centrale pour les mamans qui travaillent. Il est crucial de bien gérer son temps et de s’organiser efficacement pour répondre aux exigences du travail tout en s’occupant de sa famille. Dans cet article, sur l’oganisation d’une maman qui travaille, nous explorerons des conseils … Lire la suite
Dans un monde constamment connecté, la pression de rester à jour avec les dernières nouvelles, les tendances et les interactions sociales peut souvent être écrasante. Cependant, une nouvelle tendance, connue sous l’acronyme JOMO qui signifie la Joie de Manquer Quelque Chose, encourage exactement le contraire. Plutôt que de craindre de manquer quelque chose (FOMO – … Lire la suite
Le coaching en gestion du sommeil et nos conseils sur comment se coucher tôt Avez-vous déjà ressenti la frustration de tourner et retourner dans votre lit, vérifiant l’horloge chaque quelques minutes, et réalisant que le temps passe et que le sommeil semble insaisissable ? Vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes trouvent difficile de se … Lire la suite
La procrastination est souvent perçue comme l’ennemie de la productivité. Elle évoque des images de paresse, d’indolence et de gestion inefficace du temps. Cependant, saviez-vous qu’il existe une forme de procrastination qui peut en fait favoriser la productivité ? C’est ce qu’on appelle la procrastination productive. Définition de la procrastination productive Contrairement à la procrastination … Lire la suite
Qu’est-ce que le Niksen ? Le niksen est une philosophie de vie originaire des Pays-Bas, centrée sur l’importance de l’inaction. À ne pas confondre avec la procrastination, qui est souvent associée à la culpabilité de repousser des tâches, le niksen est l’acte délibéré de s’accorder un temps d’arrêt, une pause bien méritée dans nos journées … Lire la suite
Dans le monde effréné des affaires actuelles, la gestion du temps est devenue une ressource inestimable, parfois même plus précieuse que l’or. Pour un chef de projet, maîtriser la gestion du temps est comparable à détenir une formule magique. C’est cette maîtrise qui transforme chaque seconde en opportunité, chaque minute en avancement, et chaque heure … Lire la suite