Dans cet article sur comment gérer le temps de transition entre deux tâches, je partage avec vous des conseils utiles qui vous aideront à améliorer votre productivité et votre bien-être. Avant de passer aux conseils, il est important de comprendre ce qui provoque une mauvaise gestion du temps de transition entre les tâches. Quelle est … Lire la suite
Pourquoi ralentir son rythme de vie ? Dans un monde qui valorise la vitesse et la productivité, il est difficile de s’accorder un moment de répit. Un coach pour ralentir son rythme de vie peut être un allié précieux pour retrouver un équilibre. Ralentir son rythme de vie ne se limite pas au bien-être physique, … Lire la suite
11 conseils pour lutter contre la procrastination au travail et à la maison Dans cet article vous découvrirez 11 conseils pour lutter contre la procrastination au travail et à la maison. Ces principes sont le fruit de l’expérience et de recherches en psychologie. Chaque conseil est accompagné d’un exercice pratique pour vous aider à vaincre … Lire la suite
Si vous vous demandez comment faire du journaling pour améliorer la gestion de votre temps, cet article est fait pour vous. En nous appuyant sur plusieurs études, nous allons explorer les avantages concrets du journaling et la manière dont il peut améliorer votre productivité au quotidien. Comment faire du journaling efficace en accord avec la … Lire la suite
4 étapes pour bien débuter votre journée Dans cet article vous découvrirez 4 conseils sur comment bien se lever le matin pour être en pleine forme et prêts à utiliser votre journée de façon productive. Si vous avez besoin de programmer plusieurs réveils le matin pour être en mesure de vous lever du lit, les … Lire la suite
4 conseils sur comment rester motivés malgré des tâches répétitives Dans cet article sur comment rester motivés malgré des tâches répétitives, je partage avec vous 4 conseils qui vous aideront à rester productifs en toute circonstance. Lorsque nous avons une tâche à faire encore et encore, nous avons tendance à perdre notre motivation. Mais il … Lire la suite
Dans cet article, vous découvrirez des conseils utiles sur comment rester focus dans votre vie afin de vous rapprocher plus rapidement de vos objectifs les plus importants. Si vous avez des difficultés à rester concentrés sur vos projets les plus importants et que vous avez tendance à vous disperser ou à procrastiner, je vous conseille … Lire la suite