Dans un monde constamment connecté, la pression de rester à jour avec les dernières nouvelles, les tendances et les interactions sociales peut souvent être écrasante. Cependant, une nouvelle tendance, connue sous l’acronyme JOMO qui signifie la Joie de Manquer Quelque Chose, encourage exactement le contraire. Plutôt que de craindre de manquer quelque chose (FOMO – … Lire la suite

Méthode anti-procrastination en psychologie : les résultats de la recherche en psychologie Dans cet article, je vais vous présenter les causes de la procrastination et l’importance de créer une méthode anti-procrastination en psychologie fondée sur la recherche en psychologie. Comme vous le savez, de plus qu’être coach, je suis titulaire d’un master en psychologie et je … Lire la suite

6 conseils pour utiliser la procrastination active à votre avantage Dans cet article, je vous expliquerai comment procrastiner intelligemment en utilisant ce qu’on appelle la procrastination active. A la différence de la procrastination classique appelée également procrastination passive, la procrastination active est une forme de procrastination intentionnelle mise en œuvre de façon stratégique dans le … Lire la suite