Un coach de vie Bordeaux est à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs et à mieux faire face à vos challenges personnelles et professionnelles.
Si vous traversez un moment difficile et que vous souhaitez être accompagné pour renforcer la confiance en soi à Bordeaux et l’estime de soi, les coachs de notre cabinet possèdent l’expertise nécessaire pour vous soutenir et retrouver un meilleur équilibre de vie.
Dans quelles situations faire appel à un coach de vie Bordeaux ?
Vous pouvez faire appel à un coach de vie si vous rencontrez des obstacles au travail ou dans votre vie privée et que vous vous retrouvez dans une situation d’impasse.
Si vous avez des difficultés à vous motiver suite à un échec ou que vous expérimentez des difficultés à vous affirmer dans votre vie privée ou au travail, le coaching vous permettra de retrouver la motivation pour reprendre le contrôle de votre existence.
Mais le coaching en développement personnel et professionnel est également utile si vous avez envie d’atteindre un objectif important pour vous et que vous aimerez augmenter vos chances de réussite.
Dans ce cas, le coach vous aide à prendre conscience de votre potentiel et de vos motivations afin de mieux gérer vos projets de vie les plus importants.
Le coaching est également efficace si vous :
- ressentez une baisse confiance en vos capacités
- avez une faible estime de vous-même
- n’arrivez pas à exprimer votre point de vue face aux autres
- souhaitez mieux gérer votre temps
- avez une tendance à procrastiner constamment le démarrage de vos projets
- rencontrez des difficultés professionnelles ou personnelles, par exemple dans votre vie de couple
Dans tous ces cas, le coach sera à vos cotés pour vous permettre :
- de prendre conscience de vos talents innés afin de les utiliser davantage
- de faciliter votre évolution personnelle ou professionnelle
- de définir une plan d’action cohérent avec votre objectif
Comment se déroule concrètement le coaching ?
Contrairement à d’autres professionnels comme des psychologues ou des thérapeutes, le coach intervient dans le cadre d’un objectif qui se situe dans votre présent et non dans votre passé.
La première étape du coaching consiste donc à définir un objectif professionnel ou personnel avec votre coach.
Cet objectif peut être formalisé dans un contrat moral appelé contrat de coaching qui définit les responsabilités du coach et du client mais également les principes à suivre pour le bon déroulement de cet accompagnement sur mesure.
Une fois l’objectif de départ défini, le coach se sert de son écoute active et de différents outils pour vous permettre de prendre conscience de vos talents, de vos croyances et de vos peurs afin de dépasser les obstacles que vous rencontrez au quotidien.
De plus que de vous aider à atteindre votre objectif, tout au cours de ce processus, le coach vous aidera aussi à renforcer l’estime de soi et la confiance en soi.
A la fin de chaque session de coaching vous décidez les actions que vous souhaitez poser en vous engageant moralement avec votre coach.
Ces actions seront cohérentes avec votre objectif de départ.
La session suivante vous permettra :
- de faire le bilan de vos actions
- d’utiliser ce que vous avez appris de vos actions
- d’adapter vos actions à la situation
- de comprendre ce qui vous empêche d’avancer
Le coaching peut se dérouler soit en face à face soit à distance.
Un coach de vie est à votre disposition pour vous rencontrer mais si vous avez peu de temps ou que pour différentes raisons vous n’aimez pas vous déplacer dans le cabinet d’un coach, vous pouvez profiter du coaching en ligne.
Comment profiter du coaching de vie ?
Si vous souhaitez renforcer la confiance en soi à Bordeaux, vous pouvez nous écrire en passant par notre formulaire de contact ou nous joindre par téléphone ou sur WhatsApp au +33 (0) 6 69 46 03 79.
Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez maintenant nos forfaits de coaching pour les particuliers :