Pourquoi faire appel à un coach de vie : quelles sont les principales raisons ?
Dans cet article, je vous expliquerai pourquoi faire appel à un coach de vie si vous rencontrez des difficultés dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Voici de suite dans quels cas vous pouvez faire accompagner par un coach de vie.
L’accompagnement proposé par un coach de vie est adapté à tout individu souhaitant :
- Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
- Apprendre à s’affirmer dans sa vie privée ou au travail
- Améliorer sa capacité à interagir avec les autres
- Clarifier ses priorités afin de poursuivre des objectifs importants
- Vaincre ses peurs et ses angoisses liées à une situation qui s’inscrit dans son présent
- Mieux gérer des challenges professionnels ou personnels
- Améliorer son efficacité et vaincre la procrastination
- Optimiser sa recherche d’emploi et la préparation aux entretiens d’embauche
- Dépasser un échec professionnel ou personnel
- Retrouver un emploi satisfaisant
- Réussir son projet de reconversion professionnelle
Qu’est-ce qu’un coach de vie ?
Le coach de vie est un professionnel de l’accompagnement personnel ou professionnel qui soutient ses clients dans le cadre d’un objectif ou problème se situant dans leur présent.
Le coach s’est formé au coaching dans une école de coaching à distance ou en présentiel.
Il dispose d’une méthodologie qui lui permet d’aider ses clients à :
- Clarifier leurs valeurs
- Définir avec clarté leurs objectifs
- Identifier leurs points forts et faibles
- Prendre conscience des blocages psychologiques
- Créer un plan d’action pour atteindre leurs objectifs
Comment se déroule un coaching de vie ?
Le coaching de vie se déroule soit en présentiel, soit à distance.
Si par exemple vous habitez en région parisienne, vous pouvez vous faire accompagner par un coach de vie à Paris. Mais si vous n’habitez pas à côté du cabinet de coaching, vous pouvez choisir le coaching en ligne. Les avantages du coaching à distance sont le prix inférieur et le gain de temps.
Avant de démarrer un coaching sur mesure le coach :
- vous aide à définir un objectif bien défini et c’est en fonction de cet objectif que le coach va structurer les séances de coaching
- pourra rédiger un contrat de coaching, à savoir un engagement moral qui défini le cadre du coaching et les règles de cette forme d’accompagnement
Au cours de chaque session, le coach utilise l’écoute active pour comprendre ce que vous ressentez et pour vous poser des questions efficaces qui vous permettent de prendre conscience de ce qui vous empêche de progresser dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Le coach ne vous apporte pas de solutions mais il vous permet de prendre conscience de votre potentiel et de faire les choix qui vous conviennent le plus.
Au terme de chaque session de coaching, vous choisissez de vous engager à poser des actions cohérentes avec votre objectif. Il s’agit d’un double engagement avec vous-même et avec votre coach qui va renforcer votre motivation globale.
Lors de la session suivante, le coach vous aidera à valoriser vos apprentissages, à vous focaliser sur vos progrès, à célébrer vos succès et à dépasser des éventuels blocages.
Comment se faire coacher ?
Vous pouvez profiter d’un premier échange gratuit avec un coach de notre cabinet de coaching en nous écrivant à travers notre formulaire de contact, ou en nous appelant au 06 69 46 03 79 ou sur WhatsApp au +33 6 69 46 03 79.
Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez maintenant nos forfaits de coaching pour les particuliers :
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English: Why hire a life coach in 2022?