Apprendre à dire non au travail tout en gardant de bonnes relations Apprendre à dire non au travail n’est pas toujours simple. Pour différentes raisons trouver le juste milieu entre assertivité et empathie requiert de mettre en place les bonnes stratégies. Dans cet article, je vous présente 5 conseils qui vous permettront de vous affirmer … Lire la suite
Comment s’affirmer face à un collègue difficile Dans cet article, vous découvrirez 5 conseils efficaces sur comment s’affirmer face à un collègue difficile. Voici de suite quelques conseils issus de mon expérience de coach de vie que vous pouvez commencer à implémenter dès maintenant. Découvrez maintenant mes conseils ! 1 – Changez votre langage Si … Lire la suite
5 façons de vaincre le dialogue interne négatif et 6 avantages majeurs du dialogue intérieur positif Le dialogue intérieur ou dialogue interne fait partie de notre vie. Depuis notre naissance nous l’utilisons parfois bien, parfois mal pour décrire les expériences de notre vie, pour donner du sens à notre existence ou encore pour rechercher des … Lire la suite
Comment éviter de s’énerver au travail et dans votre vie privée Dans cet article, vous découvrirez comment éviter de s’énerver pour rien et garder davantage votre calme autant dans votre vie privée que dans celle professionnelle. Si vous le souhaitez, un coach personnel peux vous aider à progresser plus rapidement dans la gestion de vos … Lire la suite
Comment vaincre la peur d’agir Dans cet article, vous découvrirez comment vaincre la peur d’agir qui vous empêche de profiter pleinement de votre existence. Qu’il s’agisse de votre vie privée ou de votre vie professionnelle, vous savez que cette peur vous a déjà coûté cher. Vous rappelez-vous de l’opportunité professionnelle que vous avez préférée abandonner … Lire la suite