Pourquoi faire appel à un coach en gestion du temps ? Qu’est-ce que c’est et à qui s’adresse le coaching en gestion des priorités au travail et dans la vie privée Le coaching en gestion des priorités et du temps est un accompagnement sur mesure qui s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa productivité afin … Lire la suite
Comment arrêter d’être perfectionniste Dans cet article sur comment arrêter d’être perfectionniste au travail et dans votre vie privée, je vous présenterai une synthèse des recherches en psychologie sur le thème du perfectionnisme ainsi que des conseils opérationnels pour vous permettre de mieux gérer les aspects problématiques de votre perfectionnisme. Avant de passer aux conseils, … Lire la suite
Le Plaisir au service de la performance Prendre du Plaisir. Pour certains, il peut être surprenant que j’identifie cela comme une compétence mentale clé dans la roue de la performance mentale que j’ai présentée dans cet article. Mais n’est-ce pas à l’origine pour cela que nous pratiquons un sport ? Et pourtant, beaucoup d’athlètes ont … Lire la suite