7 conseils vraiment efficaces pour se détendre, déstresser rapidement et être plus efficaces Dans cet article, vous découvrirez des conseils efficaces sur comment déstresser rapidement et se détendre au quotidien. En tant que coach en gestion du temps, je sais que le stress de plus qu’affecter notre santé, influence aussi notre productivité. C’est pour cette … Lire la suite
Nous avons tous déjà dit ou pensé : « Je prendrai rendez-vous demain, ce n’est pas urgent. » Une petite phrase qui paraît anodine, mais qui, répétée semaine après semaine, peut se transformer en véritable piège. Derrière ce report se cache un comportement bien connu : la procrastination. Lorsqu’elle touche la santé, ses effets sont … Lire la suite
Comment prendre du temps pour soi Dans cet article sur comment prendre du temps pour soi, je partage avec vous des conseils utiles qui vous aideront à reprendre le contrôle de votre temps et de votre bien-être. Cela peut paraître simple, mais il n’est pas toujours facile de prendre du temps pour soi. Nous avons … Lire la suite
La formation en gestion du temps à Lyon est une solution essentielle pour toute personne souhaitant améliorer sa productivité, mieux organiser son quotidien et réduire son stress. Dans un environnement compétitif, une bonne gestion du temps est un atout majeur pour accroître sa productivité et préserver son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. C’est … Lire la suite
La formation en gestion du temps à Nancy est une solution essentielle pour toute personne souhaitant améliorer sa productivité, mieux organiser son quotidien et limiter son stress. Dans un environnement compétitif, une bonne gestion du temps est un atout majeur pour accroître sa productivité et préserver son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. C’est … Lire la suite
La formation en gestion du temps à Toulouse est une solution essentielle pour toute personne souhaitant améliorer sa productivité, mieux organiser son quotidien et réduire son stress. À propos du formateur La formation est assurée par Danilo Gargiulo, coach professionnel depuis 2006, titulaire d’une maîtrise en psychologie sociale, du travail et des ressources humaines. Fondateur … Lire la suite
La formation gestion du temps à Paris est une solution essentielle pour toute personne souhaitant améliorer sa productivité, mieux organiser son quotidien et réduire son stress. Dans un environnement compétitif, une bonne gestion du temps est un atout majeur pour accroître sa productivité et préserver son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. À propos … Lire la suite