Auto-sabotage et pensées négatives chez les athlètes

Auto-sabotage et pensées négatives chez les athlètes, que faire ? « Je suis nul, je vais échouer comme d’habitude, je n’ai pas ma place, je ne peux pas le battre, on ne peut pas gagner ce match, et si je fais une erreur ?, Je ne me sens pas bien aujourd’hui », etc…. Ces expressions dont certaines … Lire la suite