Dans notre quête de bonheur et d’épanouissement, le besoin d’appartenance et de connexion sociale est fondamental. Nous sommes des êtres sociaux par nature, et nous épanouir pleinement implique de sentir que nous faisons partie d’une communauté où nous sommes acceptés et valorisés. Participer à une formation de coaching offre une excellente opportunité de renforcer ce … Lire la suite
Comment vaincre la peur de parler en public Dans cet article vous découvrirez comment gérer la peur de parler en public. Avez-vous peur de parler en public ? Etes-vous atteint de glossophobie ? Transpiration des mains, tremblement de la voix, nausées peut-être, peur, voire panique à l’idée de se lever et de parler en public … Lire la suite
Imaginez-vous au début d’un parcours où vous gagnez en autonomie et en compétence, vous permettant de prendre le contrôle de votre vie tout en aidant les autres à faire de même. C’est exactement ce que peut offrir une formation en coaching. Dans un monde où la maîtrise de soi et l’indépendance sont essentielles pour réussir, … Lire la suite
L’importance de la planification des tâches La planification des tâches est cruciale pour une gestion optimale du temps et une productivité accrue. Elle permet de structurer vos journées, de fixer des priorités claires et d’assurer un suivi efficace de vos progrès. Une bonne planification offre une feuille de route claire pour atteindre vos objectifs, tout … Lire la suite
Vous recherchez un coach professionnel à Lyon pour transformer vos objectifs personnels et professionnels en réalités ? Danilo Gargiulo, coach certifié, fort de plus de 15 ans d’expérience, est à votre disposition à Lyon. Son expertise trilingue (français, anglais, italien) et son approche personnalisée font de lui un partenaire idéal pour vous aider à avancer. … Lire la suite
À Nancy, au cœur de la Lorraine, les managers évoluent dans un environnement diversifié : industrie, santé, enseignement supérieur, numérique et services. Entre la pression des résultats, la gestion d’équipes variées et les transformations rapides, le rôle de manager peut devenir complexe et épuisant. Beaucoup de managers nancéiens finissent leurs journées avec la sensation d’avoir … Lire la suite
La préparation mentale pour un sportif : de la “haute couture” Depuis quelques années, dans le monde du sport une nouvelle figure professionnelle a fait son apparition. Surement vous en avez déjà entendu parler, mais justement vous ne le connaissait pas encore clairement : le préparateur mental, appelé aussi Coach mental. On peut le voir cité … Lire la suite