Coach confiance en soi Brest : du coaching en estime de soi en Bretagne
Danilo Gargiulo coach en confiance en soi à Brest vous aide à retrouver la confiance en soi et à renforcer l’estime de soi pour améliorer la qualité de votre vie professionnelle et personnelle.
À propos du coach : Danilo Gargiulo est coach depuis 2006. Diplômé en psychologie du travail et certifié en coaching d’équipe et en coaching personnel, il a accompagné plusieurs clients à travers la France et l’international. Son approche allie expertise, humanité et adaptation aux besoins spécifiques de chaque personne accompagnée.
Témoignages et résultats concrets
Je souhaitais lancer une nouvelle activité en parallèle de mon travail.
Je ne savais pas exactement dans quoi m’engager et ça faisait des mois que je tournais en rond.
En quelques séances, Danilo m’a aidé à identifier clairement une idée qui me correspondait pleinement puis il m’a aidé à lever de gros blocages internes qui m’empêchaient d’avancer dans mon projet.
Merci Danilo !
– Rémy
J’ai beaucoup bénéficié des sessions de coaching avec Danilo.
Danilo ne donne pas de réponse toute faite, mais nous amène à nous poser les bonnes questions, à réfléchir et trouver une ou des approches adaptées au fond de nous-mêmes.
Beaucoup de pragmatisme de la part de Danilo, ce qui m’a aidé à remettre les situations en perspective.
Grace à nos sessions, j’ai principalement gagné en organisation et en confiance en moi.
De plus, vivant à l’étranger, j’ai trouvé très pratique de pouvoir conduire ces sessions en français, et à distance.
Nous avons facilement trouvé des plages horaires compatibles avec mon emploi du temps chargé, ce qui était un avantage supplémentaire.
– Livia Berthault
« L’expérience avec Danilo a été très positive. Dans mon métier informatique, je rencontrais des difficultés d’organisation.
Nous sommes passés par une phase d’écoute et d’analyse, avant d’entamer la pratique.
Danilo connait très bien son sujet, est très à l’écoute pour adapter le travail en fonction de nos propres difficultés / attentes.
Ça a été un réel plaisir d’échanger avec lui. »
– Farid Rezgui
Chacun de ses mots, chacune de ses phrases, chacune de ses pensées, Mr Gargiulo nous offre une expérience unique.
J’ai frappé à sa porte pour qu’il m’enseigne une partie de son savoir pour mieux aider les autres et j’ai découvert comment me sauver moi-même…
J’ai appris beaucoup et compris surtout, j’ai réussi à défier mes propres objectifs et c’est avec confiance que je me lance dans ma nouvelle carrière.
Cela se résume en un seul mot: MERCI.
– Marion Guerin
A qui s’adresse le coaching en confiance en soi à Brest ?
Le coaching en confiance en soi s’adresse aux personnes qui habitent à Brest et dans le département du Finistère et qui veulent améliorer la qualité de leur vie.
Si vous rencontrez des difficultés et que vous ressentez le besoin d’être accompagné dans vos actions afin de maximiser vos chances de succès, vous pouvez vous appuyer sur l’expertise d’un coach spécialisé dans le développement de la confiance en soi.
Un coach en développement personnel sur Brest vous aidera à atteindre vos objectifs et à mieux faire face à vos difficultés.
Le coach vous accompagnera en même temps dans l’atteinte de vos objectifs de vie et dans le renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi.
Maintenant, je vous propose de découvrir pourquoi la confiance en soi est si importante pour réaliser vos projets et vous épanouir davantage.
Quel est l’impact de la confiance en soi dans votre existence ?
La confiance en soi joue un rôle essentiel dans la sensation de contrôle de votre vie, dans vos pensées et par conséquent, dans les objectifs que vous atteignez dans votre vie personnelle et professionnelle.
Les recherches de (Coffeea et al., 2009; Gilbert et Malone, 1995) montrent que les personnes avec un faible niveau de confiance en soi pensent que leur vie dépend de facteurs externes ayant une plus grande influence sur leur vie que leurs propres décisions.
En accord avec ces recherches, le développement de la confiance en soi en fondamental pour reprendre le contrôle de votre vie et pour être plus épanoui au travail et dans votre vie privée.
Quels sont les facteurs qui influencent la confiance en soi ?
La confiance en soi est influencée par plusieurs facteurs.
Parmi ces facteurs l’on retrouve :
- le contexte ou les situations auxquelles vous faites face dans votre vie
- votre expérience de vie
- votre entourage professionnel ou personnel
- vos croyances personnelles
- comment vous vous évaluez
- le sens que vous donnez aux événements
- vos choix et vos actions
Comment se déroule le coaching ?
Avant de démarrer un accompagnement de coaching, vous échangez avec le coach afin de définir un objectif de départ sur lequel se focalisera le coaching en confiance en soi.
Cet objectif sera encadré par un contrat de coaching, à savoir un engagement moral entre vous et le coach dans lequel le coach s’engage à déployer toutes ses compétences et vous vous engagez à participer activement au processus de coaching.
Au cours d’une session de coaching, vous expliquez votre situation au coach qui à travers ses questions et son écoute active, favorise votre prise de conscience à propos des éléments de votre vie qui vous empêchent d’évoluer et de progresser.
A la fin de chaque session, vous définissez avec le coach l’action ou les actions que vous souhaitez poser et qui vous permettront d’atteindre votre objectif ou de résoudre votre problème.
La séance de coaching suivante vous permettra d’effectuer un premier bilan de vos actions, de vous féliciter pour vos accomplissement et d’ajuster si nécessaire votre stratégie afin de vous rapprocher plus rapidement de votre objectif.
Dans quels cas faire appel à un coach en confiance en soi
Voici quelques interventions typiques d’un coach en confiance en soi :
- mieux vous affirmer dans votre vie privée et au travail
- vous préparer à un RDV professionnel ou personnel
- prendre conscience de vos talents innés
- réussir vos études universitaires ou en école de commerce
- mieux négocier dans votre vie personnelle ou professionnelle
- vous exprimer efficacement en public
- prendre les bonnes décision professionnelles ou personnelles
Comment se déroule le coaching en confiance en soi à Brest ?
Vous pouvez rencontrer le coach ou profiter du coaching en ligne.
Quels sont les tarifs du coaching en confiance en soi ?
Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez maintenant nos forfaits de coaching pour les particuliers :
Ces tarifs sont valables même si vous souhaitez faire appel à un coach de vie à Brest ou à un coach professionnel à Brest pour d’autres types d’objectifs.
Comment bénéficier du coaching en confiance en soi ?
Vous pouvez acheter votre forfait de coaching en passant par notre site, nous appeler au 06 69 46 03 79 ou nous écrire en passant par notre formulaire de contact.
Questions fréquentes sur le coach en confiance en soi à Brest
À qui s’adresse le coaching en confiance en soi à Brest ?
Le coaching en confiance en soi à Brest s’adresse aux personnes qui souhaitent améliorer la qualité de leur vie personnelle ou professionnelle, mieux faire face à leurs difficultés et avancer avec plus d’assurance dans leurs projets.
Pourquoi la confiance en soi est-elle si importante ?
La confiance en soi joue un rôle essentiel dans votre sensation de contrôle, dans vos pensées, dans vos décisions et dans votre capacité à atteindre vos objectifs au travail comme dans votre vie privée.
Quels sont les facteurs qui influencent la confiance en soi ?
La confiance en soi est influencée par plusieurs facteurs comme votre expérience de vie, votre entourage, vos croyances personnelles, le sens que vous donnez aux événements, vos choix, vos actions et la manière dont vous vous évaluez.
Comment se déroule un coaching en confiance en soi ?
Le coaching commence par la définition d’un objectif clair. Ensuite, chaque séance permet d’explorer votre situation, de prendre conscience de ce qui vous freine, de définir des actions concrètes et d’ajuster votre stratégie au fil des rendez-vous.
Dans quels cas faire appel à un coach en confiance en soi ?
Un coach en confiance en soi peut vous aider à mieux vous affirmer, préparer un rendez-vous important, prendre conscience de vos talents, réussir vos études, mieux négocier, parler en public ou prendre de meilleures décisions personnelles et professionnelles.
Le coaching en confiance en soi à Brest se fait-il en présentiel ou à distance ?
Vous pouvez rencontrer le coach en direct ou profiter du coaching en ligne. Les deux formats permettent un accompagnement personnalisé selon vos préférences et vos contraintes.
Quels sont les tarifs du coaching en confiance en soi ?
Vous pouvez choisir entre plusieurs forfaits pour particuliers : forfait 3 séances, forfait 5 séances ou forfait 10 séances. Ces tarifs sont également valables pour d’autres objectifs de coaching de vie ou de coaching professionnel à Brest.
Le coaching en ligne est-il efficace pour renforcer la confiance en soi ?
Oui, le coaching en ligne peut être tout à fait efficace pour renforcer la confiance en soi, à condition de vous engager activement dans le processus et dans les actions définies au fil des séances.
Quels résultats peut-on attendre d’un coaching en confiance en soi ?
Le coaching peut vous aider à retrouver plus d’assurance, mieux vous affirmer, clarifier vos objectifs, renforcer votre estime de vous-même et avancer avec plus de sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle.
Comment bénéficier du coaching en confiance en soi à Brest ?
Vous pouvez acheter votre forfait de coaching sur le site, appeler au 06 69 46 03 79 ou utiliser le formulaire de contact pour échanger sur votre besoin et choisir la formule la plus adaptée.