Il est facile de se sentir dépassé par les situations qui nous échappent. La clé d’une vie plus sereine réside dans la capacité à distinguer ce que nous pouvons contrôler et à lâcher prise sur ce que nous ne pouvons pas contrôler. Des philosophes, comme les stoïciens et les existentialistes, ont longtemps exploré ces concepts, … Lire la suite
Coach confiance en soi à Valence Un coach confiance en soi à Valence est à votre écoute pour vous aider à développer : Si vous êtes basé en région Auvergne–Rhône–Alpes, vous pouvez aussi bénéficier de notre coaching de vie à Lyon, accessible en ligne ou en présentiel. À propos du coach : Danilo Gargiulo est coach … Lire la suite
Comment développer sa résilience au travail et dans la vie privée Dans cet article, je vous présente des conseils efficaces pour développer sa résilience au travail et dans la vie personnelle. Avant de passer au conseils, je vous propose deux définitions de concept de résilience ainsi que quelques distinction entre la résilience et le coping. … Lire la suite
Le bonheur est un objectif que beaucoup d’entre nous recherchent tout au long de notre vie, mais il peut parfois sembler insaisissable. Les conseils pour être heureux sont nombreux et variés, et il est difficile de savoir par où commencer. Dans cet article, nous allons explorer les facteurs qui contribuent au bonheur et vous donner … Lire la suite
Le courage est l’un des traits de caractère les plus admirés et recherchés. Il nous permet de surmonter nos peurs, de relever des défis et de réaliser nos rêves. Dans cet article sur comment avoir du courage, nous allons explorer comment avoir du courage en s’appuyant sur des exemples concrets de la vie réelle. Préparez-vous … Lire la suite
Coach confiance en soi à Pau Un coach confiance en soi à Pau est à votre écoute pour vous aider à développer : Vous pouvez aussi découvrir nos accompagnements dans le Sud-Ouest : coach de vie à Toulouse, coach de vie à Bordeaux, coach de vie à Bayonne et coach de vie à Albi. À propos … Lire la suite
Dans cet article sur comment retrouver l’estime de soi, je partage avec vous des conseils issus de mon expérience de coach en développement personnel. Avant de passer au conseils il est essentiel de comprendre l’importance de développer constamment une bonne estime de soi. Pourquoi est-il si important de comprendre comment retrouver l’estime de soi ? Si … Lire la suite