Découvrez une série d’articles sur le coaching retraite, à savoir : différents conseils à propos de la préparation à la retraite pour vous permettre de gérer au mieux votre transition vers la retraite. Vous découvrirez différents thèmes au sujet de la vie à la retraite.
Stress post retraite : prévenir et dépasser le stress de départ à la retraite Le stress post retraite est un phénomène très commun lors du passage à la retraite. Dans cet article, vous découvrirez l’importance de la préparation pour prévenir et dépasser la transition vers la retraite. La cause primaire du stress post retraite La cause … Lire la suite
Donner du sens à sa retraite Donner du sens à sa retraite est indispensable pour profiter pleinement de votre nouvelle vie à la retraite. Cet article est fondé sur les résultats d’études scientifiques ainsi que sur l’expérience directe de nombreuses personnes profitant pleinement de leur retraite. D’abord nous aborderons les erreurs à éviter puis nous … Lire la suite
Comment gérer son temps à la retraite ? Dans cet article sur comment gérer son temps à la retraite, je partage avec vous des conseils qui vous aideront à améliorer la qualité de votre vie. Découvrez maintenant les opportunités et les stratégies pour bien gérer votre temps à la retraite. Réservez maintenant ! Votre première session de … Lire la suite
5 facteurs à connaître pour sauver votre couple à la retraite Vivre en couple à la retraite Souhaitez-vous bien vivre en couple à la retraite ? Découvrez tout de suite comment dépasser les difficultés de couple et bien vivre votre nouvelle vie de couple. Le couple à la retraite est influencé dans son fonctionnement par … Lire la suite
Dans une société où l’espérance de vie ne cesse d’augmenter, les seniors cherchent de plus en plus à améliorer leur qualité de vie et à rester actifs le plus longtemps possible. C’est dans ce contexte que le rôle du coach retraite pour seniors prend toute son importance. À propos du coach : Danilo Gargiulo est … Lire la suite
La retraite représente une étape de vie charnière. Elle marque la fin de l’activité professionnelle, mais aussi d’un statut social qui a souvent accompagné une personne pendant plusieurs décennies. Cette perte peut générer un sentiment de vide, de baisse de confiance en soi, et parfois une impression de ne plus avoir de place dans la … Lire la suite
Pour beaucoup, la retraite représente un horizon lointain, teinté d’incertitudes, mais aussi d’espoirs. On imagine le temps retrouvé, la fin des contraintes professionnelles, et une liberté nouvelle. Pourtant, une question revient souvent : que se passe-t-il pour le stress ? Certains retraités témoignent d’une baisse spectaculaire de leur tension dès les premiers jours, presque comme … Lire la suite