Découvrez une série d’articles sur le coaching retraite, à savoir : différents conseils à propos de la préparation à la retraite pour vous permettre de gérer au mieux votre transition vers la retraite. Vous découvrirez différents thèmes au sujet de la vie à la retraite.
« La famille est l’un des rares repères qui demeurent stables au fil des années », dit-on souvent. Mais à la retraite, cet équilibre peut être bousculé. Votre fils vous appelle pour garder les petits-enfants, tandis que vos parents espèrent plus de visites… De nombreux retraités constatent une évolution significative de leurs relations familiales dès … Lire la suite
La retraite marque une transition majeure dans la vie d’un couple. Pour certains, elle est synonyme de liberté retrouvée et de moments partagés. Pour d’autres, elle bouscule les équilibres : nouveaux rythmes, redéfinition des rôles, sentiment d’inutilité ou solitude peuvent créer des tensions insoupçonnées. Cette période charnière, bien qu’intimement personnelle, n’est pas à traverser seul … Lire la suite
Après 40 ans de vie active, Jean se réveille un lundi sans agenda ni coup de fil. Plus de réunions, plus de collègues, plus d’urgences. Ce silence nouveau, s’il peut sembler reposant, devient vite pesant. Pour beaucoup, cette nouvelle liberté s’accompagne d’un vide relationnel. L’isolement social est l’un des risques majeurs de la transition vers … Lire la suite
Pourquoi certaines personnes prennent-elles leur retraite au sérieux des années avant l’échéance, tandis que d’autres reportent sans cesse cette réflexion essentielle ? Ce comportement n’est pas le fruit du hasard. Selon les recherches récentes, un profil bien particulier se détache nettement parmi les plus motivés : ceux qui aiment leur métier, qui occupent un poste … Lire la suite
Et si la retraite n’était pas la fin, mais le début d’un nouveau sens à donner à sa vie ? Cette période tant redoutée ou idéalisée mérite une attention particulière, non pas uniquement pour des raisons pratiques, mais pour sa charge symbolique et existentielle. La façon dont nous interprétons cette transition détermine largement la qualité … Lire la suite
Et si la retraite n’était pas une fin, mais un nouveau départ ? Chaque année, des milliers de personnes quittent la vie active avec un mélange d’impatience et d’appréhension. Car derrière la liberté tant attendue se cachent aussi des pertes profondes : identité, lien social, statut, routine… La retraite est une transition de vie majeure, … Lire la suite
Trop souvent, la retraite est préparée d’un point de vue administratif… mais qu’en est-il de votre vie intérieure ? Cette transition ne bouleverse pas seulement vos revenus : elle transforme votre rythme, vos repères, votre place dans la société. Voici les 5 clés, basées sur mon expérience de terrain et sur la recherche scientifique, pour … Lire la suite