Formation gestion du temps et des priorités en ligne
L’objectif de la formation en gestion du temps à distance
L’objectif de la formation gestion du temps en ligne est de vous aider à utiliser le temps à votre avantage afin de :
- réduire votre stress
- atteindre plus rapidement et facilement vos objectifs
- améliorer la qualité de votre vie
- créer votre propre système d’organisation personnelle
A qui s’adresse la formation en gestion du temps en ligne ?
La formation s’adresse à toute personne souhaitant maximiser sa productivité tout en améliorant la qualité de sa vie. La formation est particulièrement adaptée aux personnes :
- souhaitant apprendre comment consacrer plus de temps à leur bien-être tout en atteignant leurs objectifs les plus importants
- ayant des difficultés à trouver un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle
- trop stressées à cause de leur vie professionnelle ou personnelle
- éprouvant des difficultés à s’affirmer dans leur vie professionnelle ou personnelle
- traversant une période difficile qui affecte négativement l’estime de soi et ou la confiance en soi
- ayant des problèmes de procrastination
- ayant des difficultés à déléguer
- trop perfectionnistes
- faisant face au syndrome de l’imposteur
Le contenu de la formation
Le contenu de la formation est fondé sur :
- les plus récentes recherches en matière de gestion du temps, de productivité et d’efficacité
- notre expérience dans le coaching en gestion du temps
Voici de suite comment se structure notre formation qui prend en compte tous les facteurs qui influencent votre gestion du temps :
Module 1 – Comprendre le rôle de votre style de vie : alimentation, sommeil, stress, etc.
Module 2 – Prendre en compte les facteurs individuels : personnalité, caractère, chronotype, valeurs, etc.
Module 3 – Identifiez votre style de procrastination
Module 4 – Développer une clarté et une cohérence entre vos actions de vos objectifs
Module 5 – Planifier efficacement pour plus de productivité et moins de stress
Module 6 – Créer votre système d’organisation personnelle
Si vous le souhaitez à la fin de la formation, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement sur mesure avec un coach spécialisé en gestion du temps.
Les modalités de déroulement de la formation
La formation se déroule à distance par visioconférence soit en individuel, soit en groupe avec un formateur. Il ne s’agit pas d’une formation avec de simples vidéos enregistrées.
Si vous choisissez la formation gestion du temps en individuel, les sessions de formation seront planifiées en fonction de vos disponibilités.
Si en revanche, vous souhaitez participer à la formation de groupe, nous vous proposerons différentes dates.
Quelles sont les meilleures applications pour la gestion du temps ?
Les applications pour gérer le temps sont nombreuses car chaque application répond à des besoins différents et c’est pour cela que j’ai rédigé un article complet sur ce sujet. Découvrez maintenant les meilleures applications pour gérer le temps.
Questions fréquentes sur la formation en gestion du temps en ligne
Quel est l’objectif de la formation en gestion du temps en ligne ?
L’objectif de cette formation est de vous aider à mieux utiliser votre temps pour réduire votre stress, atteindre vos objectifs plus facilement, améliorer votre qualité de vie et créer un système d’organisation personnelle adapté à votre fonctionnement.
À qui s’adresse cette formation en gestion du temps ?
Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent améliorer leur productivité, mieux gérer leurs priorités, retrouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, dépasser la procrastination ou réduire leur niveau de stress.
La formation se déroule-t-elle uniquement avec des vidéos enregistrées ?
Non, la formation se déroule à distance par visioconférence avec un formateur. Elle peut être organisée en individuel ou en groupe. Il ne s’agit donc pas d’une simple formation composée de vidéos enregistrées.
Quels sont les principaux modules de la formation ?
La formation aborde notamment le style de vie, le sommeil, le stress, le chronotype, les valeurs, la procrastination, la clarté des objectifs, la planification et la création d’un système d’organisation personnelle.
La formation aide-t-elle à mieux gérer la procrastination ?
Oui, un module est consacré à l’identification de votre style de procrastination. L’objectif est de mieux comprendre vos blocages et de mettre en place des stratégies adaptées pour passer plus facilement à l’action.
Peut-on suivre cette formation en individuel ?
Oui, la formation peut être suivie en individuel. Dans ce cas, les sessions sont planifiées en fonction de vos disponibilités et peuvent être adaptées à vos besoins spécifiques.
Peut-on suivre cette formation en groupe ?
Oui, la formation peut également être suivie en groupe. Dans ce cas, différentes dates peuvent être proposées selon l’organisation prévue.
Un accompagnement personnalisé est-il possible après la formation ?
Oui, à la fin de la formation, il est possible de bénéficier d’un accompagnement sur mesure avec un coach spécialisé en gestion du temps afin d’adapter les apprentissages à votre situation concrète.
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English: Online time management training
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