Communication bloquée dans le couple : comment recréer un bon dialogue

Communication bloquée dans le couple

Communication bloquée dans le couple ? 

Cet article vous aidera à utiliser vos besoins et ceux de votre partenaire pour débloquer la communication au sein de votre couple.

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La vie de couple peut vous mettre à dure épreuve en cas de communication bloquée dans le couple. Les raisons de cette communication coupée au sein de votre couple peuvent être nombreuses et en sortir n’est pas toujours facile. 

Maintenant vous êtes prêt à découvrir le douzième objectif de la communication de couple.

Le douzième objectif de la communication de couple : dépasser la communication bloquée dans le couple

Le douzième objectif de la communication de couple consiste à accepter que votre partenaire n’ait pas envie de communiquer sur certains sujets.

Cela est très difficile notamment pour les personnes qui ont un fort besoin d’échanger autour de leurs émotions.

Si votre partenaire ne souhaite pas parler d’une situation donnée, c’est parce que cette même situation le renvoie à quelque chose de très difficile à gérer.

Certains d’entre vous  peuvent se sentir rejetés par son comportement et conclure de ne plus être aimés.

Il s’agit la plupart du temps d’une erreur de perception.

Ce n’est pas vous que votre partenaire rejette, mais simplement une partie de sa propre personnalité encore faible car peu développée.

En revanche, en le poussant constamment vers des situations psychologiquement difficiles vous pourrez sans le vouloir,  l’éloigner encore plus de vous.

Afin de vous aider à dépasser cette difficulté de communication, je vous propose de répondre à quelques questions.

Quels sont les sujets sur lesquels vous aimeriez échanger et sur lesquels votre partenaire se refuse de communiquer ?

Quels sont les besoins auxquels vous essayez de répondre lorsque vous cherchez à faire communiquer votre partenaire sur ces sujets difficiles ?

Que pourriez-vous faire de différent pour satisfaire vos besoins tout en respectant les besoins de votre partenaire ?

Que pourriez-vous faire pour aider votre partenaire à dépasser ses zones d’ombre tout en respectant ses besoins ?

Pour terminer, faites toute de suite quelque chose pour mieux gérer le dialogue dans le couple. et recréer un dialogue constructif au quotidien avec votre partenaire.

Comment avoir plus de communication dans le couple ?

Plusieurs sont les moyens d’expérimenter plus de communication dans le couple. Nous vous en proposons trois.

Changez vos habitudes

L’un des plus puissant pour créer plus de communication dans le couple consiste à changer vos habitudes.

Sortir de vos habitudes est essentiel pour avoir de nouvelles expériences au sein de votre couple.

Ces nouvelles expériences sont importantes car elles permettent de découvrir de nouveaux aspects de votre personnalité mais également d’explorer prendre conscience des qualités de votre partenaire.

Ces nouveaux moments permettent de retrouver la magie du début de votre relation et de recommencer à partager des moments de complicité au quotidien.

Faire cela une seule fois n’est pas suffisant pour développer plus de communication dans le couple.

Pour renforcer la communication dans le couple, vous avez besoin de créer une nouvelle habitude.

Pour y arriver, rédigez une liste des éléments que vous aimeriez changer dans votre couple.

Il peut s’agir des lieux que vous fréquentez ou de votre façon habituelle de vous adresser à votre partenaire.

Puis, chaque jour changez quelque chose dans votre vie de couple et observez les changements qui se produisent en vous, dans votre partenaire et dans votre relation de couple.

Avec le temps faire cela deviendra une habitude qui vous permettra de profiter de plus de communication dans le couple.

Bloquez du temps pour votre couple

La vie de tous les jours vous amène à consacrer beaucoup de temps à votre travail et à vos enfants. Par conséquent, vous avez la tendance à mette votre relation de couple à la dernière place.

Un moyen très efficace pour éprouver une plus grande satisfaction dans le couple consiste à redonner à votre partenaire l’attention qu’il mérite.

Le meilleur moyen de faire cela est de lui consacrer plus de temps. Pour tenir cet engagement, vous avez besoin de bloquer du temps seulement pour votre vie de couple.

Il est donc important de programmer et honorer vos RDV de couple. Faire cela est un excellent moyen de nourrir votre relation et produire plus de communication dans le couple.

Si faire cela vous semble difficile, vous avez probablement des résistances psychologiques à dépasser pour lorsqu’il s’agit de vous consacrer du temps.

Partagez vos passions avec votre partenaire

Une façon très efficace de créer plus de communication dans le couple consiste à partager régulièrement vos passions avec votre partenaire.

Souvent cela devient difficile car rarement les partenaires sortent de leurs centres d’intérêts et tendent à partager une partie de leur passion avec d’autres membres de leur entourage.

Aidez votre partenaire à sortir de la routine en partageant avec lui quelque chose qui vous a particulièrement marqué.

Il peut s’agir d’un ouvrage que vous avez lu récemment ou de quelque chose de profond que vous avez compris à propos de votre vie. Proposez à votre conjoint tout ce qui pourrait l’aider dans sa vie.

Au début, vous pourrez rencontrer de la résistance. Mais en persévérant, vous créerez une nouvelle façon de partager vos expériences de vie avec votre partenaire.

Ce partage accru en quantité et en variété vous permettra d’améliorer la communication au sein de votre couple et de renforcer votre relation au quotidien.

Pour en savoir plus sur comment surmonter la communication bloquée dans le couple, comment parler avec un coach de couple ou pour contacter un love coach, écrivez-nous en passant par notre formulaire de contact.

Si vous souhaitez améliorer la communication au sein de votre couple, découvrez maintenant la formation écoute active.

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