Dans un article précèdent, j’ai donné plusieurs pistes pour gérer les pensées négatives et auto-sabotages qui peuvent survenir chez les athlètes. Aujourd’hui, je voudrais m’arrêter sur l’une d’entre elles plus particulièrement, à savoir les affirmations positives, qui peuvent par ailleurs servir à d’autres fins, afin de donner quelques recommandations sur la façon de les construire … Lire la suite
La rédaction d’un CV efficace peut être un défi pour de nombreux candidats, mais un CV bien rédigé est essentiel pour se démarquer et impressionner les employeurs potentiels. L’une des façons d’y arriver consiste à faire rédiger son CV par un professionnel. Dans cet article, nous aborderons les différentes sections du CV et les éléments … Lire la suite
Découvrez ce qu’un coach en entretien d’embauche peut vous apporter ? Lorsqu’on recherche un emploi, il est important de se préparer de manière adéquate pour les entretiens d’embauche. Dans certains cas, cela peut impliquer de faire appel à un coach en entretien d’embauche. Mais quel est le tarif d’un coach en entretien d’embauche ? À … Lire la suite
Le guide ultime sur comment arrêter de perdre son temps Dans cet article, je partage avec vous 18 conseils sur comment arrêter de perdre son temps et utiliser au mieux les 24 heures de votre journée. Ces conseils sont issus de mon expérience de coach en gestion du temps et de recherches scientifiques sur le … Lire la suite
La méthode NERAC pour mieux gérer votre temps professionnel et personnel Dans cet article sur la méthode NERAC, je vous parle d’une nouvelle méthode de gestion du temps qui se propose comme une alternative à la matrice d’Eisenhower et à la méthode ABCDE. Définition de la méthode NERAC La méthode Nerac est un outil de … Lire la suite
Dans un monde en perpétuelle effervescence, la gestion efficace du temps s’avère être un défi majeur. Une méthode captivante émergeant de cette mêlée est le Monk Mode ou la méthode du moine. Ce concept intrigant, empruntant à la sagesse monastique, propose une voie de recentrage et de discipline pour naviguer dans le tumulte quotidien. Mais … Lire la suite
Comment connaitre ses points forts et faibles Dans cet article, vous découvrirez comment connaître ses points forts et faibles. Les connaître est extrêmement important pour vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle. Si vous souhaitez améliorer ces aspects de votre existence, vous devriez continuer à lire cet article. Voici brièvement mes 4 conseils pour … Lire la suite