Le blog | International Coaching Solutions

Problème de concentration ? Comment le surmonter étape par étape

Dans un monde où nous sommes constamment sollicités par des stimuli divers, il n’est pas surprenant que de plus en plus de personnes souffrent d’un problème de concentration (Killingsworth & Gilbert, 2010). Entre les notifications incessantes de nos smartphones, les multiples onglets ouverts sur nos ordinateurs et les bruits ambiants, il peut être difficile de … Lire la suite

Je suis perdue dans ma vie professionnelle : comment reprendre le contrôle ?

Avez-vous déjà ressenti cette sensation de flottement, d’inquiétude et de confusion en pensant à votre vie professionnelle ? Si vous vous dites en ce moment « je suis perdue dans ma vie professionnelle« , vous n’êtes pas seule. Dans cet article, nous allons vous guider étape par étape pour vous aider à surmonter cette période difficile et … Lire la suite

Outils de gestion du temps : 5 solutions pour optimiser votre productivité

5 outils de gestion du temps pour améliorer votre productivité ou celle de vos collaborateurs Qui n’a jamais souhaité avoir plus de temps pour accomplir toutes ses tâches quotidiennes ? La gestion du temps est un enjeu crucial dans notre vie professionnelle et personnelle. Pourtant, maîtriser son emploi du temps peut s’avérer compliqué, surtout face … Lire la suite

Le travail debout : est-ce vraiment bénéfique pour la santé et la productivité ?

Vous êtes-vous déjà demandé si travailler debout pourrait être la solution pour améliorer votre santé et votre productivité ? De plus en plus d’entreprises et de travailleurs adoptent le travail debout, et il est temps de se pencher sur cette tendance. Dans cet article, nous analysons les avantages et les inconvénients du travail debout, ainsi … Lire la suite

Trouver un métier qui a du sens : pourquoi le métier de coach peut être la solution idéale ?

Dans notre société moderne, de plus en plus de personnes cherchent à trouver un métier qui a du sens, qui leur permet de s’épanouir et de contribuer positivement à la société. Cependant, pour certaines personnes, il peut être difficile de trouver un métier qui répond à ces critères. Le métier de coach, quant à lui, … Lire la suite