Pourquoi faire appel à un coach pour apprendre à s’organiser ? Choisir un coach pour apprendre à s’organiser présente de multiples avantages. À propos du coach : Danilo Gargiulo est coach depuis 2006. Diplômé en psychologie du travail et certifié en coaching d’équipe et en coaching personnel, il a accompagné plus de 1000 clients à travers … Lire la suite
6 conseils pour un meilleur traitement de la procrastination Dans cet article, je vais vous présenter quel est le meilleur traitement pour la procrastination. Afin de répondre à cette question, je vais m’appuyer sur les résultats de la recherche scientifique en matière de procrastination. Karas et Spada (2007) montrent que le coaching cognitif comportemental court sur … Lire la suite
Méthode anti-procrastination en psychologie : les résultats de la recherche en psychologie Dans cet article, je vais vous présenter les causes de la procrastination et l’importance de créer une méthode anti-procrastination en psychologie fondée sur la recherche en psychologie. Comme vous le savez, de plus qu’être coach, je suis titulaire d’un master en psychologie et je … Lire la suite
12 conseils sur comment arrêter de remettre à plus tard Dans cet article, je vous propose 12 conseils pratiques sur comment arrêter de tout remettre au lendemain et atteindre vos objectifs professionnels et personnels. Découvrez maintenant mes conseils issus de mon expérience de coach en gestion du temps. 1 – Modifiez la perception de la … Lire la suite
Comment développer sa résilience au travail et dans la vie privée Dans cet article, je vous présente des conseils efficaces pour développer sa résilience au travail et dans la vie personnelle. Avant de passer au conseils, je vous propose deux définitions de concept de résilience ainsi que quelques distinction entre la résilience et le coping. … Lire la suite
Coach de vie Aix en Provence : comment changer votre vie cette année Un coach de vie Aix en Provence est à votre service pour vous aider à développer votre potentiel et à atteindre vos objectifs professionnels et personnels. Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins, même si certains sujets sont très récurrents … Lire la suite
Comment devenir plus sociable et dépasser votre timidité avec les hommes et les femmes au travail et dans votre vie privée Dans cet article vous découvrirez comment devenir plus sociable et être plus à l’aise avec les autres dans différentes situations de la vie quotidienne. Que vous souhaitiez devenir plus sociale dans votre vie privée … Lire la suite