Danilo Gargiulo Comment arrêter d’être perfectionniste Dans cet article sur comment arrêter d’être perfectionniste au travail et dans votre vie privée, je vous présenterai une synthèse des recherches en psychologie sur le thème du perfectionnisme ainsi que des conseils opérationnels pour vous permettre de mieux gérer les aspects problématiques de votre perfectionnisme. Avant de passer aux conseils, … Lire la suite
Apprendre à dire non au travail tout en gardant de bonnes relations Apprendre à dire non au travail n’est pas toujours simple. Pour différentes raisons trouver le juste milieu entre assertivité et empathie requiert de mettre en place les bonnes stratégies. Dans cet article, je vous présente 5 conseils qui vous permettront de vous affirmer … Lire la suite
Comment s’affirmer face à un collègue difficile Dans cet article, vous découvrirez 5 conseils efficaces sur comment s’affirmer face à un collègue difficile. Voici de suite quelques conseils issus de mon expérience de coach de vie que vous pouvez commencer à implémenter dès maintenant. Découvrez maintenant mes conseils ! 1 – Changez votre langage Si … Lire la suite
5 façons de vaincre le dialogue interne négatif et 6 avantages majeurs du dialogue intérieur positif Le dialogue intérieur ou dialogue interne fait partie de notre vie. Depuis notre naissance nous l’utilisons parfois bien, parfois mal pour décrire les expériences de notre vie, pour donner du sens à notre existence ou encore pour rechercher des … Lire la suite
Formation courte coach de vie à distance : devenir coach rapidement Dans cette période de transition, vous êtes à la recherche d’un formation courte coach de vie à distance pour devenir coach de vie. Le problème est que trouver une formation de courte durée et compatible avec vos engagements professionnels et personnels n’est pas facile. … Lire la suite
Comment prioriser ses tâches au travail et dans la vie privée Dans cet article, vous découvrirez des conseils utiles sur comment prioriser ses tâches dans votre travail et plus en général dans votre vie privée. Avant de passer au conseil, je vous rappelle que vous pouvez bénéficier de l’expertise d’un coach en organisation de notre … Lire la suite
Comment éviter de s’énerver au travail et dans votre vie privée Dans cet article, vous découvrirez comment éviter de s’énerver pour rien et garder davantage votre calme autant dans votre vie privée que dans celle professionnelle. Si vous le souhaitez, un coach personnel peux vous aider à progresser plus rapidement dans la gestion de vos … Lire la suite