Tarif coach en développement personnel : quelle est la vraie valeur du coaching en développement personnel ?
Dans cet article sur le tarif d’un coach en développement personnel, je vais vous expliquer quelle est la vraie valeur du coaching en développement personnel et je vais également vous présenter des études scientifiques qui démontrent l’efficacité du coaching en matière de perte de poids, d’arrêt du tabac, de santé mentale, de recherche d’emploi et de bien-être général.
Quel est le tarif horaire d’un coach en développement personnel ?
Le tarif horaire d’un coach en développement personnel varie entre 70 et 120 euros de l’heure.
Ces tarifs peuvent différents en fonction de l’expérience du coach et des tarifs de coaching généralement appliqués dans le pays de résidence du coach personnel.
Comment profiter de tarifs de coaching plus avantageux ?
Pour payer vos sessions moins cher, vous pouvez choisir des forfaits de coaching.
Les forfaits de coaching sont des solutions packagées qui comprennent 3, 5 ou 10 sessions de coaching.
Si vous avez un objectif à court terme vous pouvez opter soit pour 3 sessions de coaching, soit par 5 sessions de coaching.
Si en revanche, votre objectif est plus complexe il préférable d’opter pour 10 sessions de coaching.
Maintenant que vous connaissez les prix vous pouvez contacter votre coach en développement personnel ou si vous avez encore des doutes, vous pouvez lire les témoignanges d’une partie de nos anciens clients.
Si en revanche, vous démarrez vos recherches ou vous n’avez pas encore décidé de faire appel à un coach, dans cet article je vais vous expliquer quel est la vraie valeur du coaching afin de vous aider à prendre la meilleure décision possible pour vous.
Voici donc sans plus tarder ce que montrent les recherches en ce qui concerne l’efficacité du coaching.
Les avantages du coaching en développement personnel
De suite je vais reporter quelques illustrer l’efficacité du coaching en développement personnel dans différentes situations de la vie personnelle et professionnelle.
Coaching en nutrition et en perte de poids
Le coaching est efficace dans la mise en œuvre de comportements qui améliorent la santé.
En ce qui concerne le coaching en nutrition et en perte de poids Karmali et al. (2020) montrent que le coaching est efficace pour les personnes qui souhaitent perdre du poids et ces individus ressentent une plus grande responsabilité, plus compétentes en matière d’établissement d’objectifs, une prise de conscience et un soutien externe en ce qui concerne leurs comportements de santé.
Newnham-Kanas et al. (2011) montrent que le coaching pour perdre du poids apporte une plus grande confiance en soi, l’apprentissage d’une vie saine, le fait de se mettre en avant, une plus grande guérison émotionnelle, l’importance des réseaux sociaux dans la perte de poids et l’apprentissage de la sortie de leur zone de confort.
Coaching pour arrêter de fumer
Mantler et al. (2014) montrent que le life coaching est efficace pour réduire la consommation de tabac avec environ 30 % des participants qui avait arrêté de fumer même un an après la fin de l’accompagnement.
Coaching et santé mentale
Grant (2003) montre que le coaching de vie permet d’atteindre les objectifs, d’améliorer la qualité de vie et la santé mentale.
En termes de santé mentale justement, le coaching de vie a été associé à des augmentations significatives des niveaux de résistance cognitive et d’espoir, et à des diminutions significatives des niveaux de dépression (Green et al. 2020).
En outre, comme le montre bien Hawksley (2013) le coaching personnel réduit le stress lié au travail et a un effet positif en termes d’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Tarragona (2015) montre que le life coaching peut améliorer l’atteinte des objectifs, renforcer le bien-être psychologique et subjectif ainsi que la résilience, et réduire la dépression, le stress et l’anxiété
Coaching et recherche d’emploi
La recherche d’emploi requiert de développer une vision claire de poste qui vous intéresse mais également de gérer au mieux votre motivation.
En ce sens, Lim et al. (2018) montrent que l’accompagnement professionnel peut renforcer l’engagement des demandeurs d’emploi à l’égard de leurs objectifs et les aider à contrôler leurs émotions et à renforcer leur résilience.
Mais le coaching apporte également d’autres bénéfices très importants car comme le montrent Villachica et al. (2019) le coaching produit une augmentation de la confiance en soi en termes de capacité à identifier des postes appropriés, à rechercher des opportunités d’emploi et à réfléchir au développement et à la préparation générale à la carrière.
En ce sens, les recherches montrent que l’accompagnement professionnel fournit une orientation optimale et encourage les activités proactives de recherche d’emploi des demandeurs d’emploi dans les secteurs privé et public (Bednarz, Cavicchiolo, Marchi, & Tomassini, 2011).
Un coach de carrière peut également inspirer les demandeurs d’emploi à s’engager dans des tâches liées à la recherche d’emploi (Fogde, 2010) et peut aider les demandeurs à réduire les efforts inefficaces pendant le processus de recherche d’emploi (Taggar & Kuron, 2016).
Comment profiter du coaching en développement personnel
Vous pouvez profiter de l’expertise d’un coach en développement personnel en nous contactant à travers notre formulaire de contact ou découvrez les tarifs de coaching de vie sur Paris ou les autres tarifs de coaching. Expliquez-nous brièvement votre situation et nous vous contacterons pour vous proposer une session de coaching gratuite.
Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez maintenant nos forfaits de coaching pour les particuliers :