Que fait un coach de vie ? Découvrez maintenant les secrets d’un métier passionnant !
Dans cet article, vous découvrirez ce que fait un coach de vie, ce qu’est le coaching de vie, comment se déroule le coaching de vie, quelles sont les qualités requises pour devenir un coach de vie et comment devenir coach de vie.
Allons directement au premier point pour mieux comprendre le rôle du coach de vie.
Que fait un coach de vie ?
Un coach de vie aide les personnes à prendre conscience de ce qu’elles veulent changer dans leur vie personnelle ou professionnelle dans le but de faciliter le processus de changement qui permettra aux clients d’atteindre leurs objectifs ou de surmonter leurs difficultés.
Le coach définit les limites de la relation de coaching en définissant les rôles et les responsabilités de chacun, et s’engage à utiliser ses compétences pour aider le client à atteindre un résultat donné.
Ce résultat est défini dans un contrat de coaching qui constitue un engagement moral du client et du coach.
Le client s’engage à participer activement aux séances de coaching.
Maintenant que vous savez ce que fait un coach de vie, essayons de mieux comprendre ce qu’est exactement le coaching de vie.
Qu’est-ce que le coaching de vie ?
Le coaching de vie est un type de coaching destiné aux particuliers qui souhaitent recevoir le soutien d’un coach concernant des questions ou des objectifs personnels ou professionnels.
Le coaching de vie est donc un accompagnement sur mesure qui se concentre sur les difficultés et les objectifs spécifiques d’un client privé. Ces objectifs ou problèmes se concentrent sur la situation actuelle du client et jamais sur son passé.
Même s’il ne s’agit pas d’une thérapie, le lancement d’un processus de coaching exige que le client soit prêt à se remettre en question.
Voyons maintenant plus en détail comment se développe le coaching de vie.
Comment se déroule le coaching de vie ?
Voyons maintenant ce que fait réellement le coach de vie.
Le coach de vie écoute son client avec empathie en utilisant l’écoute active telle qu’elle a été définie par le psychologue américain Carl Rogers.
Si vous souhaitez apprendre à écouter activement, je vous propose de découvrir notre cours sur l’écoute active et notre ouvrage sur l’écoute active.
Tout d’abord, le client explique sa situation, ses souhaits et ses éventuelles difficultés au coach.
Si la personne a des difficultés à exprimer ses émotions et ses pensées, le coach utilise l’écoute active pour créer une relation de confiance, reformuler ce qu’elle a compris et montrer de l’empathie pour ce que le client partage au cours de la séance de coaching.
Après ce premier entretien, le client et le coach se mettent d’accord sur un objectif spécifique, mesurable, réalisable, motivant et défini.
Sans cette première phase, il n’est pas possible d’entamer un processus d’accompagnement.
En même temps, le coach et le client définissent une période de temps pendant laquelle ils se rencontrent, puis un certain nombre de séances.
Le rythme des séances varie en fonction des besoins du client, mais il s’agit souvent de séances hebdomadaires ou bihebdomadaires.
Au début de chaque séance, le client expose au coach les actions qu’il a entreprises, les difficultés qu’il a rencontrées et les résultats obtenus.
Lors de la séance de coaching, le coaché expose un élément précis qui le met en difficulté et qui est en rapport avec son problème ou son objectif.
Le rôle du coach est de renforcer la prise de conscience du client par rapport à ce qu’il ressent ou aux actions qu’il souhaite entreprendre.
Le rôle du coach n’est pas de fournir des solutions car dans ce cas, le coach deviendrait un consultant.
Sa tâche consiste plutôt à écouter le point de vue du client dans le but de l’aider à trouver des solutions adaptées à ses besoins et à ses valeurs.
A la fin de chaque séance de coaching, le client s’engage moralement envers le coach à mener une série d’actions cohérentes avec la réalisation de son objectif.
La session suivante commence par un examen des actions du client, tant en termes de résultats obtenus que de difficultés rencontrées.
En cas de difficultés, le coach de vie utilise son expérience pour aider le client à surmonter les blocages mentaux qui l’empêchent d’obtenir ce qu’il veut.
Maintenant que vous savez comment un coach de vie agit en pratique, vous aimerez peut-être savoir quelles sont les qualités nécessaires pour exercer ce métier. Je vous propose d’en découvrir quelques-unes.
Quelles sont les qualités requises pour devenir un coach de vie ?
Les qualités requises pour devenir coach sont nombreuses et il faudrait un article entier pour en parler en profondeur. Voici trois des qualités que je considère comme étant les plus importantes.
La première qualité est l’empathie.
L’empathie est la caractéristique essentielle pour devenir un bon coach, car c’est grâce à cette empathie que vous pouvez créer une relation de confiance avec le client.
Sans cette relation de confiance, le client ne nous fera pas confiance et ne s’ouvrira pas complètement.
En conséquence, il sera bloqué dans sa situation problématique et nous ne pourrons pas l’aider.
Mais l’empathie n’est pas la seule compétence clé pour devenir un bon coach.
La deuxième qualité est l’ouverture d’esprit.
Un bon coach doit être ouvert d’esprit dans le sens qu’il ne doit jamais s’empêtrer dans une seule méthode d’accompagnement avec ses clients.
Au contraire, il doit toujours être prêt à se remettre en question lorsqu’il est en difficulté.
En développant une attitude flexible vis-à-vis des techniques utilisées et de sa vision du monde, un bon coach est capable d’aider ses clients de la meilleure façon possible.
La troisième qualité est la capacité à convertir vos compétences en opportunités de développement économique.
De nombreux coachs exercent leur métier par passion, mais la passion seule ne suffit pas.
Travailler comme coach aujourd’hui et vivre du coaching exige que vous acquériez des compétences entrepreneuriales qui ne sont pas enseignées dans les écoles de coaching.
À ce stade, vous aimeriez peut-être savoir comment devenir coach. Si votre réponse est oui, je vous suggère de découvrir dès maintenant comment vous pouvez apprendre ce métier.
Comment devenir coach ?
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